💡 どんな意味・どんなときに使う？
bend over backwards は「（人を助けたり喜ばせたりするために）最大限の努力をする、無理をしてでも尽くす」という意味です。体を大きく後ろに反らすのは大変ですよね。それほど無理な姿勢をとってでも相手のために頑張る、というイメージです。bend over backwards to help（助けるために全力を尽くす）のように to 不定詞を続けるのが典型。接客の丁寧さをほめるときや、頑張りすぎて疲れている人について話すときにも使えます。lean over backwards とも言います。
- 丁寧な接客をほめるとき
- 人に尽くしすぎる人の話
- 協力をお願いするとき
日本語でいうと：骨身を惜しまない
🗣 例文
The staff bent over backwards to help us.スタッフは私たちを助けるために精一杯尽くしてくれた。
My host family bent over backwards to make me feel at home.ホストファミリーは私がくつろげるよう精一杯してくれた。
You don't have to bend over backwards for him.彼のためにそこまで無理しなくていいよ。
The company bends over backwards for its customers.その会社は顧客のために最大限の努力をする。
🔁 似た表現
go out of one's wayわざわざ〜する｜手間をかけて特別に何かする。
go the extra mile期待以上の努力をする｜求められた以上にやる。
⚠️ backwards は s ありの形がふつう（アメリカでは backward も）。
🧠 ミニクイズ
The hotel staff bent over ( ) to make our stay perfect.
bend over backwards で「最大限の努力をする」。
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