💡 どんな意味・どんなときに使う？
I'm running late. は「（今まさに）遅れそうです」「遅れています」と伝えるフレーズです。現在進行形 be running を使うことで、「予定より遅いペースで動いている最中」という今の状況を表します。I'm late. が「すでに遅刻している」事実を言うのに対し、こちらは到着前に先回りして連絡する感じ。待ち合わせ相手へのメッセージや、会議に間に合わないときの連絡にぴったりで、ビジネスでも普通に使えます。I'm running a few minutes late. のように遅れの目安を入れると、相手が予定を立てやすく親切です。
- 待ち合わせに遅れそうなとき
- 会議に間に合わないと連絡するとき
- 予定全体が押しているとき
🗣 例文
I'm running late—please start the meeting without me.遅れそうなので、先に会議を始めていてください。
Sorry, I'm running late. I'll be there in fifteen minutes.ごめん、遅れそう。15分で着くね。
I'm running about ten minutes late for our meeting. Please start without me.打ち合わせに10分ほど遅れそうです。先に始めていてください。
Train delay again, running late for class!また電車遅延、授業に遅れそう！
🔁 似た表現
I'm going to be late.遅れます。｜遅れることをシンプルに予告する、最も基本的な言い方。
I'm behind schedule.予定より遅れている。｜その場の遅刻より、作業や計画全体の遅れに使うことが多い。
I'm stuck in traffic.渋滞にはまっている。｜「渋滞にはまった」と遅れる理由を具体的に伝える表現。
↔️ 反対の意味
I'm on time.時間どおりです。
I'm early.早く着いた。
⚠️ run は「走る」ではなく「進行する」の意味。到着後に謝るときは Sorry I'm late. を使い、running late は到着前の連絡に使います。
🧠 ミニクイズ
待ち合わせに向かう電車の中から「少し遅れそう」と送りたい。
今まさに遅れつつある状況は現在進行形 I'm running late で表します。
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