自分へのご褒美
じぶんへのごほうび
頑張った自分に何か買ってあげること
💡 自分へのご褒美の意味
自分へのご褒美（じぶんへのごほうび）とは、「頑張った自分に何か買ってあげること」という意味のグルメ。
テストや仕事、何かを頑張った自分に、ちょっといいものを買ったり、おいしいものを食べたりすること。デパコスやスイーツ、アクセサリーなどが定番。自分をねぎらう前向きな習慣だが、「頑張ってないのに毎日ご褒美してる」と自虐するのも定番のネタになっている。
🗣 自分へのご褒美の使い方・例文
テスト頑張ったから、自分へのご褒美にリップ買った。
🗽 I worked hard on my exams, so I treated myself to a new lipstick.
自分へのご褒美、今週もう3回目なんだけど。
🗽 This is my third "treat myself" moment this week, oops.
🗽 「自分へのご褒美」を英語で言うと
🗽 この日本語で言える英語
🔗 自分へのご褒美の関連語
❓ 自分へのご褒美のよくある質問
「自分へのご褒美」の意味は？
頑張った自分に何か買ってあげること。テストや仕事、何かを頑張った自分に、ちょっといいものを買ったり、おいしいものを食べたりすること。デパコスやスイーツ、アクセサリーなどが定番。自分をねぎらう前向きな習慣だが、「頑張ってないのに毎日ご褒美してる」と自虐するのも定番のネタになっている。
自分へのご褒美の使い方は？
例：テスト頑張ったから、自分へのご褒美にリップ買った。（英語で言うと：I worked hard on my exams, so I treated myself to a new lipstick.）
「自分へのご褒美」は英語で何て言う？
treat yourself、treat culture、I deserve this。
自分へのご褒美は失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。
🎬 自分へのご褒美の実際の使われ方を見る
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最終更新：2026/09/26 編集：原田英語