日本語の新語
SNS・TikTok睡眠キャンセル界隈
すいみんきゃんせるかいわい
寝る時間を削ってでも起きていたい人たち
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だれでもOK
いま話題になっている理由
世界メンタルヘルスデーに合わせた調査で、Z世代の約6割が睡眠6時間以下と発表され、ニュースで相次いで紹介された（2026/10/13）
睡眠キャンセル界隈の意味
睡眠キャンセル界隈（すいみんきゃんせるかいわい）とは、「寝る時間を削ってでも起きていたい人たち」という意味のSNS。
「〇〇キャンセル界隈」の睡眠版。眠いのに、動画やゲーム、友達との通話をやめられず、寝るのを後回しにしてしまう人やその状態。「寝る時間がもったいない」という気持ちが根っこにある。「昨日も睡眠キャンセル界隈だった」のように、自分のことをゆるく笑う言い方として使う。
睡眠キャンセル界隈の元ネタ・バズった経緯
風呂キャンセル界隈から始まった「〇〇キャンセル界隈」の流れで広まった。2026年10月10日の世界メンタルヘルスデーに合わせて、15〜29歳の203人に聞いた調査が発表され、約6割が睡眠6時間以下、3人に1人に睡眠を後回しにする傾向があったとニュースで紹介された。
睡眠キャンセル界隈の使い方・例文
今日も睡眠キャンセル界隈で、気づいたら朝4時
Skipped sleep again. Next thing I knew, it was 4 a.m. テスト前だけ睡眠キャンセル界隈に入るの、そろそろやめたい
I really need to stop pulling all-nighters every time there's a test.
「睡眠キャンセル界隈」を英語で言うと
使うときの注意
睡眠不足が続くと体調や成績に響く。眠れない日が続くときは、まわりの大人に相談を。
睡眠キャンセル界隈の関連語
❓ 睡眠キャンセル界隈のよくある質問
「睡眠キャンセル界隈」の意味は？
寝る時間を削ってでも起きていたい人たち。「〇〇キャンセル界隈」の睡眠版。眠いのに、動画やゲーム、友達との通話をやめられず、寝るのを後回しにしてしまう人やその状態。「寝る時間がもったいない」という気持ちが根っこにある。「昨日も睡眠キャンセル界隈だった」のように、自分のことをゆるく笑う言い方として使う。
睡眠キャンセル界隈の使い方は？
例：今日も睡眠キャンセル界隈で、気づいたら朝4時（英語で言うと：Skipped sleep again. Next thing I knew, it was 4 a.m.）
「睡眠キャンセル界隈」は英語で何て言う？
revenge bedtime procrastination、pulling an all-nighter、sleep is for the weak。
睡眠キャンセル界隈は失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。睡眠不足が続くと体調や成績に響く。眠れない日が続くときは、まわりの大人に相談を。
最終更新：2026/10/13 編集：原田英語
