revenge bedtime procrastination
リベンジベッドタイムプロクラスティネーション
報復性夜ふかし
💡 revenge bedtime procrastinationの意味
revenge bedtime procrastination（リベンジベッドタイムプロクラスティネーション）とは、「報復性夜ふかし」という意味の英語スラング。
昼間に自分の時間がなかった「仕返し」に、眠いのにスマホや動画をやめられず夜ふかしすること。疲れているのに寝たくない、という心理を言い当てた言葉。翌日さらに疲れるとわかっているのにやってしまう。
🍿 revenge bedtime procrastinationの元ネタ・バズった経緯
中国で生まれた言葉（報復性熬夜）が、2020年ごろからSNSで英語圏に広まったとされる。2021年には米英のメディアが「なぜ疲れているのに寝ないのか」と相次いで解説した。
🗣 revenge bedtime procrastinationの使い方・例文
It's 2 a.m. and I'm still scrolling. Revenge bedtime procrastination.
深夜2時なのにまだスマホ見てる。報復性夜ふかしだ。
Work all day, then revenge bedtime procrastination all night.
昼は仕事、夜は取り返すように夜ふかし。
🗾 revenge bedtime procrastinationを日本語で言うと
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🗾 この英語で言える日本語
🔗 revenge bedtime procrastinationの関連語
❓ revenge bedtime procrastinationのよくある質問
revenge bedtime procrastinationの意味は？
報復性夜ふかし。昼間に自分の時間がなかった「仕返し」に、眠いのにスマホや動画をやめられず夜ふかしすること。疲れているのに寝たくない、という心理を言い当てた言葉。翌日さらに疲れるとわかっているのにやってしまう。
revenge bedtime procrastinationの使い方は？
例：It's 2 a.m. and I'm still scrolling. Revenge bedtime procrastination.（深夜2時なのにまだスマホ見てる。報復性夜ふかしだ。）
revenge bedtime procrastinationを日本語で言うと？
報復性夜ふかし、寝たら負け。
revenge bedtime procrastinationは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。
最終更新：2026/09/26 編集：原田英語