尺度に収められた → 行き過ぎない → 適度な
moderate はラテン語の moderari「ほどよく抑える」から来ています。modus「尺度」の範囲に収めることが元のイメージです。英語には14世紀に入りました。討論会で話を仕切る moderator「司会者」は、議論が行き過ぎないよう調整する人です。原子炉にも moderator「減速材」があります。中性子の速さを抑え、核分裂が続きやすくする水や黒鉛のことです。人の議論も原子の動きも、「ほどよく抑える」点で同じ語が使われています。
（語源の出典・確認先：Online Etymology Dictionary ／ Merriam-Webster ／ Wiktionary 参考文献の一覧）
よく使う形：moderate exercise(適度な運動)
modus(ものさし)が語根。「ものさしの範囲内」=やりすぎない適度さ
moderate exercise（適度な運動）、moderate prices（手ごろな値段）。政治では「穏健派」の意味も。
受験ミニ情報 形容詞は -rət（マダラット）、動詞「和らげる」は -reɪt（マダレイト）と発音が変わる。in moderation（ほどほどに）。
言い換え（同じような意味）
moderate と同じ語源の単語です。パーツの意味から推理してみましょう。
moder(尺度 ← modus)+ate → 尺度の範囲内に収まった moderate はラテン語の moderari「ほどよく抑える」から来ています。modus「尺度」の範囲に収めることが元のイメージです。
適度な、穏やかな（形容詞）。コアイメージは「尺度の範囲に収める」です。
modus(ものさし)が語根。「ものさしの範囲内」=やりすぎない適度さ 同じ語源の modest・modify・model とまとめて覚えると効率的です。
/ˈmɑːdərət/（マダラット）。このページの「発音」ボタンで音声を聞けます。
