TOEICと英会話を両立する勉強法｜スコアも話す力も伸ばす1週間

01TOEIC L&Rと英会話の関係

TOEIC L&Rは、英語を「聞く」「読む」力を測るテストです。話す力や書く力は、このテストでは直接測られません。話す・書く力を測りたい場合は、別のテストであるTOEIC Speaking & Writing Testsがあります。

では、L&Rの勉強は英会話に役立たないのかというと、そんなことはありません。

• L&Rで覚えた語彙や表現は、会話でもそのまま使える
• リスニングの練習で、相手の話を聞き取る力が育つ
• 文法の知識は、正確に話すための土台になる

一方で、聞いたり読んだりするだけでは、自分の口から英語を出す練習が足りません。両立のカギは、L&Rの教材を「話す練習」にも使うことです。

ポイント：TOEICの問題集は、実は話す練習の宝庫です。ビジネスや日常の場面の会話がたくさん収録されているからです。

02工夫1：Part 2・3のスクリプトを会話練習にする

Part 2とPart 3のスクリプトは、短い会話の見本として使えます。

Part 2を使った応答練習

1. 質問文だけを聞いて止める
2. 選択肢を聞く前に、自分なりの応答を英語で言う
3. 選択肢と比べて、自然な答え方を確認する

自作の例で練習してみましょう。

• Q: When will the new printer be delivered?
• 自分の応答の例：I think it'll arrive on Thursday. / I'm not sure. Let me check with the supplier.

「わからない」「確認します」という応答は、実際の会話でもとても役立ちます。

Part 3を使ったロールプレイ

スクリプトの男性と女性の役を分けて、1人で両方の役を音読します。慣れてきたら、片方の役だけを見て、もう片方のセリフを自分で考えて言ってみましょう。

03工夫2：Part 4・7でリテリング

リテリングとは、聞いたり読んだりした内容を、自分の言葉で言い直す練習です。L&Rの教材で手軽にできます。

Part 4でのリテリング

1. 説明文（アナウンスや留守番電話のメッセージなど）を聞く
2. スクリプトを見ながら音読する
3. スクリプトを閉じて、内容を英語で3文にまとめて話す

自作の例です。元の説明文が店内アナウンスだとしたら、次のようにまとめます。

• The store is having a sale this weekend.
• All winter clothes are 30 percent off.
• Customers can get a free bag if they spend over 50 dollars.

完璧な英文でなくてかまいません。自分の口から、まとまった内容を話すことが大切です。

Part 7でのリテリング

メールや記事を読んだら、「誰が、誰に、何のために書いたか」を英語で言ってみましょう。この練習は、読解の理解度チェックにもなります。

04工夫3：TOEICの語彙を会話で使う

TOEICで覚えた単語は、使わないとすぐに忘れてしまいます。会話の中で意識的に使うと、記憶にも残りやすくなります。

自分のことを話す例文を作る

単語帳で覚えた単語を使って、自分の生活や仕事について話す文を作りましょう。

• deadline：I have a deadline for a report this Friday.
• commute：My commute takes about 40 minutes by train.
• colleague：One of my colleagues is from Canada.
• attend：I attended a training session last week.

英会話の場で使ってみる

オンライン英会話や英語を話す機会があれば、その日に覚えた単語を1つ使うことを目標にしてみましょう。「使えた」という経験が、次の学習のやる気にもつながります。

話す相手がいない場合は、スマートフォンの録音機能を使って、1日の出来事を英語で1分話してみるのもおすすめです。

05話す練習の材料と相手：1人でできるものから先生と話すものまで

L&Rの教材を話す練習に使ったら、次は「話す材料」と「話す相手」を少しずつ足していきます。1人でできるものから順に並べました。

段階	使うサイト・ページ	使い方
1人で話し続ける	スピーキング練習	このサイトの4/3/2スピーキング。お題について同じ話を2分→1分30秒→1分と縮めて3回話し、録音して聞き直す
話す材料を作る	Engoo Daily News	毎日の短いニュースに、単語と質問がついている（記事は無料で読める）。土曜の英会話の前に1本読み、質問に英語で答えて録音する
先生と話す	italki	世界中の先生から自分に合う1人を選べる。今週覚えた単語のリストを見せ、それを使う場面の会話を頼む
話す力を測る	TOEIC S&Wのサンプルテスト（IIBC公式）	話す・書くテストの問題の形を確かめ、1問だけ時間を計って答えてみる

土曜の英会話を「今週の単語」で回す手順

1. 1週間で使えなかった単語から5つ選ぶ
2. Engoo Daily News の記事を1本読み、その5語のうち使えそうなものに印をつける
3. 英会話（または1人の録音）で、記事の感想を話しながら5語のうち3つを使う
4. 使えた単語に、単語帳で印をつける

オンライン英会話は、利用できる年齢の条件がサービスごとに決まっています。高校生など18歳未満の人は、利用規約で条件を確かめ、保護者と相談してから使いましょう。

061週間の両立メニュー（1日40分）

月曜：Part 2の応答練習

Part 2を1セット解き、質問文に自分の応答を言う練習（20分）＋単語（20分）

火曜：Part 3のロールプレイ

Part 3を2セット解き、スクリプトで役を分けて音読（25分）＋単語（15分）

水曜：Part 5の文法＋例文作り

Part 5を15問解き、間違えた文法項目を使って自分の例文を3つ作って声に出す（40分）

木曜：Part 4のリテリング

Part 4を2セット解き、1つをリテリング（30分）＋単語（10分）

金曜：Part 7のリテリング

短い文書を2つ読み、それぞれ英語で内容を話す（40分）

土曜：英会話の実践

オンライン英会話や英語で話す機会で、今週覚えた単語を使う。または1人で録音

日曜：振り返り

今週使えた単語、使えなかった単語をメモし、次週の目標を決める

使えた単語に印をつける

単語帳で、会話や録音で実際に使えた単語に印をつけておくと、「知っている単語」と「使える単語」の違いが見えてきます。印の数が増えていくのも、続けるはげみになります。

07平日と週末の時間配分の考え方

TOEICと英会話の両立では、「どちらにどれだけ時間を使うか」を目的に合わせて決めておくことが大切です。

スコアの期限が近い場合

TOEICの受験日が1〜2か月以内に迫っているなら、L&Rの練習を中心にしましょう。目安として、L&Rの練習7割、話す練習3割くらいの配分です。話す練習も、L&Rの教材を使った音読やリテリングにすれば、L&Rの復習を兼ねられます。

話す力を伸ばしたい時期の場合

スコアの期限に余裕があり、話す力を伸ばしたい時期なら、L&Rの練習5割、話す練習5割くらいに近づけてもよいでしょう。

平日と週末の使い分け

• 平日：通勤中にL&Rの音声、夜にPart 2の応答練習やリテリングなど、1人でできる練習
• 週末：オンライン英会話や英語を話す機会など、相手と話す練習

時期によって配分を変えることで、スコアも話す力も、無理なく伸ばしていくことができます。

08よくある失敗

失敗1：TOEICと英会話で別々の教材を使いすぎる

教材が増えると、どちらも中途半端になりがちです。L&Rの教材を話す練習にも使うことで、教材の数を増やさずに両立できます。

失敗2：話す練習を「完璧な英文」で考えすぎる

間違えることを恐れると、口から英語が出てきません。まずは短く、シンプルな英語で話すことを優先しましょう。

失敗3：スコアが上がったら話せるはず、と思い込む

L&Rのスコアと話す力は、ある程度関係はありますが、別の力です。話す力を伸ばしたいなら、話す練習の時間を意識的に取る必要があります。

スコアも話す力も、毎日少しずつ積み重ねることで伸びていきます。今日は、Part 2の質問に自分の言葉で答えるところから始めてみましょう。