TOEICリスニングの先読みのコツ｜Part3・4の設問の読み方と練習法

01先読みとは？なぜ効くのか

Part 3・4では、IIBCの公式案内のとおり、設問と選択肢が問題用紙に印刷されています。一方、会話や説明文そのものは印刷されておらず、音声は1回しか流れません。

先読みとは、音声が流れる前に設問（と場合によっては選択肢）を読んでおき、「何を聞き取ればいいか」を先に知っておく方法です。

先読みが効く理由はシンプルです。

• 聞くべき情報がわかっているので、必要な部分に集中できる
• 会話の場面（オフィス、店、電話など）を予測しやすくなる
• 設問の順番どおりに答えが出てくることが多いので、流れを追いやすい

ただし、先読みは「やれば必ず点が上がる魔法」ではありません。聞き取る力が土台にあってこそ効果を発揮します。リスニングの基礎練習と並行して身につけましょう。

ポイント：先読みの目的は「全部を覚えること」ではなく、「聞く目的を決めること」です。

02設問のどこを読むか：キーワードの絞り方

設問を全部読んで覚えようとすると、音声が始まったときに頭がいっぱいになります。読むのは設問の核心部分だけで十分です。以下は原田英語の作例です。

• What is the woman's problem? → 「女・問題」
• Where most likely does the man work? → 「男・職場」
• What will the speakers do next week? → 「来週・何する」
• According to the man, why was the event postponed? → 「男・延期の理由」

このように、誰の（男・女）＋何を（問題・場所・理由・次の行動）という2つの要素に絞って覚えます。

特に大事な要素

• 性別：the man / the woman で、誰の発言に答えがあるかが決まる
• 疑問詞：What / Where / Why / When
• 固有名詞・数字・時：next week, on Friday, Ms. Lopez など。音声で聞こえた瞬間に「ここだ」と分かる目印になる

03選択肢まで読むべきか？

これは多くの学習者が迷うポイントです。結論から言うと、自分の読むスピードと聞き取り力に合わせて決めるのが正解です。

設問だけ読む（おすすめの出発点）

• メリット：時間に余裕ができ、焦りにくい
• 向いている人：先読みに慣れていない人、音声が始まってから焦りがちな人

選択肢まで読む

• メリット：答えの候補を知ったうえで聞けるので、判断が速い
• 向いている人：読むスピードに余裕があり、設問と選択肢を短時間で処理できる人

中間の方法

選択肢が短い（1〜3語程度の）ときだけ選択肢まで読み、長い文の選択肢は設問だけにする、という使い分けもあります。

たとえば、選択肢が (A) At a bank (B) At a hotel (C) At a library (D) At a factory のように短い場所の名前なら、一目で読めます。一方、選択肢が長い文なら、設問だけ読んで音声を待つほうが安全です。

どの方法が合うかは、模試で試してみないと分かりません。同じ方法で最低3回分は試すと、自分に合うかどうか判断しやすくなります。

先読みしたキーワードを「待ち構える」

先読みでキーワードを決めたら、音声を聞くときはそのキーワードや、その言い換えを待ち構えます。たとえば設問が「延期の理由」なら、postponed だけでなく、delayed, moved, put off などが聞こえた瞬間に集中を高めます。言い換えを知っているほど、キーワードの「網」が広がり、答えの部分を逃しにくくなります。

04先読みのリズム：時間を生み出すには

先読みの時間は、主に次のタイミングで作ります。

• ディレクション（指示文）が流れている間：Part 3・4の最初の説明の時間を使い、最初の問題の設問を読む
• 前の問題の解答時間：3問の設問が読み上げられている間にマークを済ませ、次の設問に目を移す

つまり、先読みの時間を生み出すカギは、前の問題のマークを素早く終わらせることです。迷っている問題にしがみつくと、次の先読みができず、連鎖的に崩れてしまいます。

3問の答えが出そろう前でもマークする

会話を聞きながら、答えが分かった時点でその場でマークしていくと、会話が終わった瞬間に次の設問へ目を移せます。会話が終わってから3問まとめて考えると、時間が足りなくなりがちです。

時間配分全体の考え方については、別記事「TOEICの時間配分と解き方のコツ」でも紹介しています。

05先読みが崩れたときの立て直し方

本番では、先読みが間に合わないことが必ず起こります。大切なのは、崩れたときの動き方を決めておくことです。

立て直しのルール

1. 今流れている会話の設問を、読めるところまで読む
2. 間に合わなかった設問は、音声を聞いたあと勘でもいいのですぐにマークする
3. 次の会話の設問に目を移し、そこからリズムを取り戻す

「1セット捨てて、次の先読みに切り替える」判断も、立派な戦略です。3問を落とすのは痛いですが、焦って次の会話まで巻き込まれると、6問、9問と被害が広がります。

よくある崩れ方

• 1問目の答えを待っているうちに、2問目のヒントが流れ去る
• 図表問題で図を見ている間に音声が進んでしまう
• 前のセットで分からなかった問題を考え続ける

どれも「1つのことにこだわる」ことが原因です。分からなければ即マークして前へ、を合言葉にしましょう。

06先読みの練習に使う教材：公式問題集・音声速解・模試の順番

先読みの練習は、本番と同じ設問の並びと音声の間で行うのが基本です。素材は公式の教材を中心にします。

教材	先読みの練習での使い方
公式TOEIC Listening & Reading 問題集	2026年10月時点の最新は12（13は10月19日発売）。音声はTOEIC公式教材アプリで無料。本番と同じ間で先読みのリズムを作る
公式TOEIC Listening & Reading Part 3 & 4 音声速解（IIBCの公式教材一覧）	2024年12月の公式教材。公式問題集のPart 3・4を使い切ったあとの素材に
精選模試（リスニング）	模試5回分。2026年刊は新装版で、本文と音声は初版と同じ。初版を持っていれば、そちらで足りる
abceed	無料プランで倍速・区間リピート再生ができる。abceed に音声がある教材なら、設問の間を短くする練習に倍速を使える

この記事の練習ステップを教材に当てはめる

1. 止めて先読み：公式問題集の解き終えた回を使い、設問を読む時間を自分でとる
2. 本番のタイミングで先読み：公式問題集のまだ解いていない回を、止めずに通す
3. 崩れたときの立て直し：模試のPart 3・4で、わざと1問飛ばしてから次の設問に追いつく練習をする

公式問題集の1回分は、Part 3が13セット、Part 4が10セットです。1日に2〜3セットずつ進めると、1回分で約10日の練習になります。

07先読みの練習ステップと1週間メニュー

先読みは、本番でいきなりやってもうまくいきません。段階を踏んで練習しましょう。

練習ステップ

1. 音声を止めて先読み：設問を読む時間を自分でとってから音声を流す。キーワードの絞り方に慣れる
2. 本番と同じタイミングで先読み：音声を止めずに、解答時間の間に次の設問を読む
3. 復習でスクリプトと照合：設問のキーワードが、会話のどこで出てきたかを確認する

3番目の照合をすると、「1問目の答えは会話の前半」「次の行動は最後」といった、答えが出る位置の感覚がつかめます。

1週間メニュー（1日15〜20分）

• 月：Part 3を2会話。音声を止めて先読みし、キーワードをメモ
• 火：Part 3を2会話。本番のタイミングで先読み
• 水：Part 4を2本。本番のタイミングで先読み
• 木：図表問題を含むセットを2つ。図表と設問の見方を練習
• 金：選択肢まで読む／読まないを比べて2セットずつ
• 土：Part 3・4を通しで。先読みが崩れた回数を記録
• 日：休み、またはスクリプトで答えの位置を確認

08先読みに使う読むスピードを鍛える：素材と1日10分の練習

先読みが間に合わない原因の多くは、設問を読む速さです。リスニングの練習と並行して、短い英文を速く読み取る練習を足しましょう。

素材	使い方
IIBCの公式サンプル問題	Part 3・4のサンプルで、設問だけを読んでキーワード2語に絞るまでの秒数を測る
公式問題集のPart 3・4の設問	音声を流さずに、1セット3問の設問を10秒で読み、「誰の＋何を」をメモする練習をくり返す
VOA Learning English の見出し	見出しだけを読んで、記事の話題を3秒で言う。短い英文から要点を取る練習になる
Randall's ESL Cyber Listening Lab	問題を先に読んでから会話を聞く。TOEICとは別の素材で先読みの手順を試せる

1日10分の先読みドリル

1. 2分：公式問題集から3セット分（9問）の設問を、音声なしで読み、キーワードを書く
2. 5分：そのうち1セットを本番のタイミングで解く
3. 3分：スクリプトで、書いたキーワードやその言い換えが会話のどこに出たかを確かめる

キーワードを書く欄をノートに作り、慣れてきたら書かずに頭の中だけで決める練習に切り替えます。本番では問題用紙に書き込めないので、最後は頭の中で処理できるようにしておきましょう。

09よくある失敗とまとめ

• 設問を全部覚えようとする：キーワード2つに絞る
• 選択肢を全部読んで頭がいっぱいになる：まずは設問だけから始める
• 前の問題にしがみつく：即マークして次の先読みへ
• 先読みだけで聞き取り練習をしない：土台の聞き取り力がなければ効果は限定的

先読みは、正しく練習すればPart 3・4の安定感を大きく高めてくれる技術です。今日は、公式問題集のPart 3から1会話を選び、音声を止めた状態で設問を「誰の＋何を」の2語に絞る練習をしてみましょう。それができたら、次は音声を止めずに挑戦です。