【TEAP完全攻略ガイド】4技能別テクニック＆対策勉強法！Reading・Listening・Writing・Speakingの各セクション別攻略法【2026年度版】

第1回

7月19日（日）

申込: 5月頃〜

第2回

9月13日（日）

申込: 7月頃〜

第3回

11月22日（日）

申込: 9月頃〜

上智大学（TEAP利用型）

全学部統一入試でTEAP利用可。TEAPスコアを英語の得点に換算。文系学部280〜340点前後が目安。国際教養学部を除くほぼ全学部で利用可能。4技能必須。※技能の組み合わせ不可（同一回のスコアのみ有効）。

立教大学

独自英語試験を実施せず外部検定スコアで評価。309点以上で英語満点換算の学部あり。グローバル方式でTEAP活用。英語なしで国語＋選択1科目だけの受験が可能に！

明治大学

全学部統一入試・国際日本学部等で利用。309点以上で英語満点換算。それ以下でも加点制度あり。

早稲田大学

文化構想学部・文学部で英語4技能テスト利用型。出願要件を満たせば英語試験免除、国語＋地歴のみで受験可能。通常の一般入試より倍率が低い傾向。

青山学院大学

各学部で英語外部試験利用型を導入。TEAP226点以上で出願可能な学部も。加点制度あり。

その他の採用大学

中央・法政・学習院・東京理科・獨協・南山・関西・関西学院・同志社・近畿・西南学院・福岡大学ほか全国70以上の大学が採用。

⏱ 時間配分の鉄則：Part 1（8分）+ Part 2全体（20分）+ Part 3A（12分）+ Part 3B（30分）= 合計70分。Part 1で時間を浪費すると長文が解けない！

⚠ Part 2Bが最難関＆最多配点（16問＝全体の32%）

大学の講義形式。図表の数値と音声の説明を照合する力が必要。先に図表の「傾向」を把握→4つの設問を先読み→キーワードに注目して聞く。Part 1で力を使い果たさないよう、テンポよく片付けて集中力を温存する。

🌍 多様な英語アクセントに注意！

TEAPではアメリカ英語だけでなく、イギリス英語やオーストラリア英語のスピーカーも登場します。”schedule”の発音や”r”の発音が異なるので、BBCニュースやオーストラリアのPodcast等で多様なアクセントに慣れておこう。面接官（Examiner）の国籍も様々です。

❶ 先読みが全て

音声が流れる前に選択肢を読み、「何が聞かれるか」を予測。先読み時間の確保が最優先。

❷ 聞き逃したら即次へ

1問引きずると次の先読み時間を失い連鎖的に失点。勘でマークして即次の先読みへ。

❸ メモは「キーワードのみ」

文章で書くと聞き取りがおろそかに。人名・数値・キーワードだけを走り書き。

❹ 回答はこまめにマーク

まとめてマークしようとすると忘れる危険。聞いたらすぐマーク。Part 2B終了後にまとめてマークは危険。

①課題の達成
要点を正確に反映

②文章構成
段落が論理的

③つながり
マーカー活用

④語彙の幅
多様で的確

⑤文法の正確さ
多様な構文

📝 課題文は毎回こ4段落構造！（パターン暗記！）

📝 Task A 黄金テンプレート（丸暗記！）

【導入】This passage discusses the advantages and disadvantages of [テーマ].
【メリット】One advantage is that [賛成意見を言い換え]. In addition, [補足].
【デメリット】On the other hand, [反対意見を言い換え]. For example, [具体例].

⚠ Task A 5大NG： ❌ 自分の意見（I think等）❌ 本文の丸写し（パラフレーズ必須）❌ 第4段落まで要約 ❌ 70語から大幅に逸脱 ❌ スペルミス（課題文を参照できるのにミスは言い訳不可）

📋 問題の4つの指示（毎回ほぼ同じ）

⑴ 直面している状況（課題）について簡単に説明する
⑵ どのような解決策が述べられているかを簡潔にまとめる
⑶ 文中のどの解決策が良いと思うか、自分の意見＋理由を述べる
⑷ エッセイの長さは200語程度

📝 Task B 4段落テンプレート（完全版）

【第1段落：グラフ描写 / 約40〜50語】
According to the graph(s), [全体の傾向]. In [年], there were [数値], but by [年], the number had [increased/decreased] to [数値]. Of the [項目] in [年], [X%] were [A] and [Y%] were [B].

【第2段落：記事①の要約 / 約40〜50語】
In the article, [人名] suggests two solutions. First, [解決策①]. Second, [解決策②].

【第3段落：手紙②の要約 / 約40〜50語】
In the letter, [人名] also proposes two ideas. Her first suggestion is that [提案①]. Additionally, [提案②].

【第4段落：自分の意見 / 約40〜50語】
In my opinion, [どの解決策が最もよいか] is the most effective solution because [理由].

✅ Task B 高得点のコツ： ✅ グラフは具体的数値を必ず引用 ✅ 記事の解決策は2つとも触れる ✅ 自分の意見は記事の中の解決策から1つ選ぶのが安全 ✅ 短縮形は使わない（don’t → do not） ✅ 2段落書き終わった時点で約100語ならペースOK

💡 グラフのパターン：折れ線グラフ（推移・多くは悪化傾向）＋円グラフ（直近年度の内訳）が典型。「問題があるから議論する」のでグラフは悪化傾向を示すことが多い。

Part 1 — 個人に関する質問（ウォームアップ）約2分

自分自身に関する質問が3問。日常的な話題なので落ち着いて答えよう。

Q例: What do you like to do in your free time?
A型: I like to [趣味]. For example, I often [具体的な行動] on weekends. It helps me [理由/メリット].

💡 コツ：一言で終わらせず理由や具体例を1文添える。2〜3文が目安。

Part 2 — ロールプレイ（面接形式）約2分【準備30秒】

指定された場面（大学のキャンパス等）で、試験官に質問する側になる。30秒の準備時間あり。

場面例: 大学の図書館でイベントについて司書に質問する
質問例①: Could you tell me what time the event starts?
質問例②: How many people can attend the event?
質問例③: Is it necessary to register in advance?

💡 コツ：Could you tell me…? / I’d like to know… / Is it possible to…?を使いこなせば十分！質問は3〜4問求められる。

Part 3 — 1分間スピーチ ⬅ 最も差がつく！【準備30秒】

社会的なテーマについて30秒準備→1分間スピーチ。構成力が問われる最重要パート。

【テンプレート】（丸暗記！）
① 主張（5秒）: I think that [意見].
② 理由1（15秒）: First, [理由]. For example, [具体例].
③ 理由2（15秒）: Second, [理由]. For instance, [具体例].
④ 結論（5秒）: For these reasons, I believe that [主張の言い換え].

⚠ 準備30秒ではキーワードだけメモ！完全な文章を書く時間はない。

Part 4 — Q＆A（即興応答）約3分【準備なし】

Part 3のスピーチに関連した社会的テーマについて、試験官と自由にやり取り。最も難度が高い。

即答テンプレート:
I think [意見] because [理由]. / That’s a good point, but I believe [反論].

💡 コツ：答えが浮かばなくても絶対に沈黙しない！ “Well, let me think…” “That’s an interesting question.” 等のフィラーで時間を稼ぐ。

① Well, let me think…
② That’s a good question.
③ I mean… / What I mean is…
④ In other words, …
⑤ For example, / For instance,

⑥ Actually, …
⑦ In my experience, …
⑧ That’s an interesting point, but…
⑨ As I mentioned earlier, …
⑩ To sum up, / In conclusion,

• increased from X to Y
• decreased significantly by Z%
• remained stable at around X
• accounted for X% of the total
• X was the largest/smallest category
• the number of X doubled/tripled
• there was a gradual/sharp rise in
• X overtook Y in [year]

• 追加: In addition, / Furthermore, / Moreover,
• 対比: On the other hand, / However, / In contrast,
• 因果: Therefore, / As a result, / This leads to
• 例示: For example, / For instance, / such as
• 要約: In conclusion, / To sum up, / Overall,
• 譲歩: Although … , / Despite … , / Even though
• 強調: In particular, / Especially, / Most importantly,
• 条件: If … , / As long as … , / Provided that

• I think / believe / feel that …
• In my opinion / view, …
• I agree / disagree with the idea that …
• It seems to me that …
• I would argue that …
• From my perspective, …
• I strongly support the view that …

• important → essential / crucial / vital
• problem → issue / challenge / concern
• increase → grow / rise / expand
• help → assist / support / contribute to
• many → numerous / a large number of
• use → utilize / make use of / employ
• good → beneficial / advantageous / positive
• bad → harmful / detrimental / negative

🥇 旺文社『TEAP実践問題集』

本番形式の模試2回分を収録。まずはこれで試験の全体像を把握。時間を計って解くのが必須。対策の核となる1冊。

🥈 旺文社『TEAP技能別問題集 リーディング／リスニング』

Part別に練習問題を多数収録。「英語の友」アプリで音声も無料ダウンロード。苦手パートの集中対策に最適。

🥉 旺文社『TEAP技能別問題集 ライティング／スピーキング』

W＆Sそれぞれ8セット分の練習問題。模範解答と詳しい解説付き。Task A/Bの書き方とSpeaking各パートの対策が学べる。

④ 旺文社『TEAP英単語ターゲット』

TEAP頻出の1,200語を3段階レベル別に収録。アカデミック語彙に特化。通学時間にコツコツ進めよう。

⑤ 補助教材

英検準1級リスニング過去問（Part 1が類似）、共通テストリスニング問題（図表問題の練習）、TOEIC Part 7（掲示・メール問題の練習）も有効。

📅 第1月（基礎固め）

• 毎日：単語ターゲット30語（20分）＋リスニング10分
• 週3回：Reading Part 1〜2の演習（30分×3）
• 週末：Writing Task Aのテンプレ暗記＋練習1本 / Speaking Part 1-2の練習
• 月末：模試1回分を時間を計って解く

📅 第2月（実践力強化）

• 毎日：単語ターゲット復習＋新規20語（20分）＋リスニング15分
• 週3回：Reading Part 3＋Listening Part 2の演習（40分×3）
• 週末：Writing Task Bのテンプレ暗記＋練習1本 / Speaking Part 3-4の練習
• 月末：模試2回目＋弱点分析

📅 第3月（仕上げ＆本番対策）

• 毎日：苦手パート集中演習（30分）＋リスニング15分
• 週2回：本番と同じ時間割で4技能通しリハーサル
• Writing：Task A＋Task Bを各3本以上書いて添削を受ける
• Speaking：友人やAI相手に模擬面接（週3回以上）
• 試験1週間前：新しい問題は解かず、これまでの復習に集中

🎒 持ち物

🧠 直前の心構え