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気が散りやすい人向けブラウンノイズ

🎬 Stop Mind Wandering | Smoothed Brown Noise | ADHD High Focus Support📡 Jason Lewis - Mind Amend英語の難しさ ★★★
Stop Mind Wandering | Smoothed Brown Noise | ADHD High Focus Support

📝 30秒でわかる!この動画の内容

Jason Lewis - Mind Amendによる、集中が途切れやすい人向けのブラウンノイズ3時間です。ADHDの人に合うという声もありますが、効果の研究はまだ限られていて個人差が大きいので、治療の代わりではなく作業用の音として使いましょう。

英語の難しさ
★ やさしい(ゆっくり・はっきり。初心者OK)
チャンネル
Jason Lewis - Mind Amend
✍️ こう見ると英語が伸びる
  1. 気が散りやすい時間帯に試す
  2. 3時間で区切って使う
  3. 合わなければ無理に使わない
YouTubeで見る ↗

おすすめの見方:①まず字幕なしで1回 → ②英語字幕でわからなかった所を確認 → ③気に入った30秒をシャドーイング。1本を「使い倒す」ほど力になります。

#ブラウンノイズ#ノイズ#集中#作業用

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