White Noise Black Screen | Sleep, Study, Focus | 10 Hours

勉強用BGMの代名詞ともいえるLofi Girlの定番ミックス第1弾です。ヘッドホンをつけて机に向かう女の子のアニメーションでおなじみのチャンネルで、約3時間、ゆったりしたローファイ・ヒップホップのビートが途切れずに続きます。夕方から夜まで腰をすえて机に向かいたい日の相棒にぴったりです。歌詞のないインストゥルメンタルなので、英文を読んだり単語を覚えたりする作業ともぶつかりにくいのが魅力。英語を聞き取る教材ではありませんが、ポモドーロ・テクニックと組み合わせて、25分集中と5分休憩のリズムを作るのに役立ちます。
おすすめの見方:①まず字幕なしで1回 → ②英語字幕でわからなかった所を確認 → ③気に入った30秒をシャドーイング。1本を「使い倒す」ほど力になります。
#lofi#作業用#ポモドーロ
ポモドーロ・テクニックのやり方を英語学習向けに完全ガイド。考案者Francesco Cirilloの基本ルール、25分が集中しやすい理由、時間のアレンジ法、単語・リスニング・長文の1ポモドーロ別メニュー例まで紹介します。
🎧勉強中の音楽やBGMは集中に効く? 歌詞あり・歌詞なし・lofi・ホワイトノイズの違いを、研究結果がまちまちである点も含めて正直に解説。英語学習の作業別に、音楽を流すか・止めるかの判断基準を紹介します。
🌙英語の勉強は朝と夜どっちがいいのでしょうか。睡眠が記憶の定着に関わるという研究や、朝型・夜型(クロノタイプ)の個人差をもとに、単語は寝る前・長文は頭が冴える時間など、タイプ別の英語学習スケジュール例を紹介します。