Grit: The Power of Passion and Perseverance | Angela Lee Duckworth | TED
1日1つ、あえて「しんどいこと」をやる
📝 30秒でわかる！この動画の内容
気が進まないことをあえて1日1つやることの効用について、神経科学者アンドリュー・ヒューバーマン氏が語る対談の切り抜きです。短めなので、苦手な勉強に取りかかる前のひと押しとして見るのにぴったりです。
- 英語の難しさ
- ★★ ふつう（英語字幕を使えば高校生からOK）
- こんな人に
- やる気が出ない・続かない人
- チャンネル
- Chris Williamson
✍️ こう見ると英語が伸びる
- 今日の「しんどいこと」を英語で宣言
- 印象に残った表現を1つ書き留める
- 1週間の達成記録を英語でつける
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- 動画を再生し、右下の ⚙（設定） をタップ
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- 一覧から 日本語 を選ぶ
※ 自動翻訳は完璧ではありません。最初は日本語で内容をつかみ、2回目は英語字幕、3回目は字幕なしと段階的に外すと、リスニング力がぐんと伸びます。動画によっては字幕がないこともあります。
おすすめの見方：①まず字幕なしで1回 → ②英語字幕でわからなかった所を確認 → ③気に入った30秒をシャドーイング。1本を「使い倒す」ほど力になります。
#習慣#やる気#脳科学#バズ
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