💡 どんな意味・どんなときに使う？
have one's hands full は「やることが多くて手がいっぱいだ」「手が離せない」という意味です。両手に荷物を抱えて、もう何も持てない状態をイメージしてください。with ～ をつけると「〜で手いっぱい」と何に忙しいかを示せます。I'm busy. よりも「余裕がない」感じが伝わり、頼みごとをやんわり断るときにも便利です。小さな子どもの世話やアルバイト、仕事の繁忙期など、負担の大きい状況でよく使われます。大学入試の熟語問題でもおなじみの表現です。
- 頼まれごとを断るとき
- 子育てや仕事で忙しいとき
- 試験前で余裕がないとき
日本語でいうと：手いっぱい・手が回らない
🗣 例文
Sorry, I can't help today. I have my hands full with exam prep.ごめん、今日は手伝えない。試験勉強で手いっぱいなんだ。
She has her hands full with three kids.彼女は3人の子どもの世話で手いっぱいだ。
We have our hands full this week, so let's meet next week.今週は手が回らないので、来週会いましょう。
The nurses had their hands full during the flu season.インフルエンザの時期、看護師たちは大忙しだった。
🔁 似た表現
be tied up手が離せない｜一時的に用事でふさがっている感じ。ビジネスで多い。
have a lot on one's plateやることが山積みだ｜抱えている仕事や悩みの量に焦点がある。
⚠️ hands は複数形、所有格は主語に合わせます。文字通り両手がふさがっている意味でも使えます。
🧠 ミニクイズ
「私は今、仕事で手いっぱいだ」として正しいのは？
have one's hands full with ～ で「〜で手いっぱい」です。
🎬 動画で学ぶ
