💡 どんな意味・どんなときに使う？
I'm stuffed. は「お腹がパンパン」「もう食べられない」という満腹感を表すカジュアルな表現です。stuff は「詰め込む」という動詞で、自分の体がぬいぐるみのように中身でぎっしり詰まっているイメージ。I'm full. と同じ意味ですが、より「食べすぎた」感じが強く、ユーモラスに聞こえます。おかわりをすすめられたときに No thanks, I'm stuffed. と言えば角を立てずに断れます。反対の「お腹ぺこぺこ」は I'm starving. です。なお、stuffed animal は「ぬいぐるみ」の意味になるので一緒に覚えると楽しいですね。
- 焼き肉や食べ放題のあと
- ホームステイでおかわりを断るとき
- 家族との食事で
🗣 例文
Want some more cake? — No thanks, I'm stuffed.ケーキもっといる？ーありがとう、でももうお腹いっぱい。
That was delicious, but I'm stuffed.おいしかったけど、もうお腹いっぱい。
I ate too much. I'm totally stuffed.食べすぎた。完全に満腹。
I'm stuffed, but maybe there's room for dessert.お腹いっぱいだけど、デザートは別腹かも。
🔁 似た表現
I'm full.お腹いっぱい｜最も一般的で丁寧さも十分。
I couldn't eat another bite.もう一口も食べられない｜満腹を強調する言い方。
I've had enough, thanks.もう十分いただきました｜丁寧におかわりを断る。
↔️ 反対の意味
I'm starving.お腹ぺこぺこ
⚠️ I'm stuffed. はくだけた表現です。改まった食事会では I'm full, thank you. / I've had plenty. のほうが上品に聞こえます。
🧠 ミニクイズ
ホストファミリー：Would you like some more rice? — 満腹で断るとき自然なのは？
満腹は I'm stuffed. / I'm full.。I'm starving. は「お腹ぺこぺこ」で逆の意味です。