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🧠 勉強法

🏛️ アメリカ50州の州都の覚え方|ひっかけ州都・人名・同じ名前で整理

✍️ 原田英語が厳選・執筆🗓 2026-09-28📖 6分🎁 読了で +10XP
州名を覚えたら、次のハードルは**州都(capital)**です。州名とちがって、州都は「聞いたこともない地名」がたくさん出てきます。しかも、有名な大都市が州都とは限らないのが難しいところ。この記事では、州都を**グループに分けて覚える**方法を紹介します。50個をバラバラに覚えるより、ずっと早く、忘れにくくなりますよ。

州都が覚えにくい3つの理由

州都の暗記でつまずく理由は、主に3つあります。

  1. 大都市=州都ではない:ニューヨーク州の州都は Albany、カリフォルニア州は Sacramento です。有名な都市名が頭にあるぶん、かえって間違えやすくなります。
  2. なじみのない地名が多い:Pierre(サウスダコタ)や Montpelier(バーモント)など、日本ではほとんど耳にしない地名が並びます。
  3. 似た名前が多い:Columbia と Columbus、Charleston が複数の州にあるなど、混乱しやすい組み合わせがあります。

つまり、州都は「理由ごとにグループ分け」すると覚えやすくなります。以下で3つのグループを順番に見ていきましょう。

州都を覚える前に準備しておきたいこと

州都の暗記に入る前に、2つだけ準備をしておくと効率が大きく変わります。

1. 州名と場所を先に覚えておく

州都は「州名にぶら下がる情報」です。州名があやふやなまま州都を覚えようとすると、二重に混乱してしまいます。まだ州名に自信がない人は、先に50州そのものを地域ごとに覚えるところから始めましょう。

2. 一覧表を1枚つくる

ノートかスプレッドシートに、次のような表を作ります。

  • 列1:州名(英語)
  • 列2:州都(英語)
  • 列3:州都の読み方(カタカナ)
  • 列4:グループ(ひっかけ/人名・州名入り/まぎらわしい/その他)

自分の手で分類する作業そのものが、最初の復習になります。完成した表は、テストのときに答えを隠して使いましょう。

ポイント:表を作るときは、正しいつづりを辞書や公式情報で確認してから書き込みましょう。最初にまちがったつづりで覚えると、直すのに時間がかかります。

準備ができたら、いよいよグループ別に覚えていきます。

グループ1:大都市とちがう「ひっかけ州都」

テストでよく狙われるのが、有名な大都市と州都がちがう州です。まずはこのグループから押さえましょう。

  • New York → Albany(ニューヨーク市ではない)
  • California → Sacramento(ロサンゼルスでもサンフランシスコでもない)
  • Illinois → Springfield(シカゴではない)
  • Pennsylvania → Harrisburg(フィラデルフィアではない)
  • Florida → Tallahassee(マイアミではない)
  • Texas → Austin(ヒューストンやダラスではない)
  • Washington → Olympia(シアトルではない)
  • Nevada → Carson City(ラスベガスではない)

ポイント:「有名な都市ではない方」と覚えるのがコツ。自分で「Not New York City, but Albany.」のように英語で言ってみると記憶に残ります。

逆に、Boston(マサチューセッツ)、Atlanta(ジョージア)、Denver(コロラド)、Phoenix(アリゾナ)、Honolulu(ハワイ)のように、よく知られた都市がそのまま州都になっている州もあります。こちらは「ラッキー州都」として先に片付けてしまいましょう。

グループ2:人名や州名が入った州都

次は、意味やつながりで覚えられる州都です。

大統領の名前がついた州都

  • Nebraska → Lincoln(リンカーン大統領)
  • Missouri → Jefferson City(ジェファーソン大統領)
  • Wisconsin → Madison(マディソン大統領)
  • Mississippi → Jackson(ジャクソン大統領)

歴史の授業で聞いた名前が出てくるので、覚えやすいグループです。

州名がそのまま入っている州都

  • Oklahoma → Oklahoma City
  • Indiana → Indianapolis(Indiana+polis=「都市」を意味するギリシャ語由来の語)

このように名前の成り立ちを知ると、ただの暗記が「なるほど」に変わります。語源に興味がある人は、州名や地名の由来を調べてみるのもおすすめです。

グループ3:まぎらわしい州都をセットで区別

似た名前の州都は、あえて並べて比較すると混乱しなくなります。

  • Columbia(サウスカロライナ)と Columbus(オハイオ):-ia と -us の違い
  • Charleston:ウェストバージニア州の州都。サウスカロライナ州にも有名な Charleston がありますが、そちらは州都ではありません
  • Augusta:メイン州の州都。ジョージア州にも Augusta がありますが、ジョージアの州都は Atlanta
  • Springfield:イリノイ州の州都。同じ名前の都市はほかの州にもあります
  • Salem:オレゴン州の州都。マサチューセッツ州にも有名な Salem があります

ポイント:「同じ名前の町がある」と知っていること自体が、混乱を防ぐ一番の対策です。

ノートに左右2列で書き、「どっちが州都?」と自分にクイズを出す練習が効果的です。

州都を覚える1週間メニュー

3つのグループで整理したら、あとは残りの州都を少しずつ追加していきます。

  • 1日目:ひっかけ州都8つと、ラッキー州都を覚える
  • 2日目:大統領名・州名入りの州都を覚える。1日目を思い出しテスト
  • 3日目:まぎらわしい州都をセットで覚える
  • 4日目:残りの州都を地域(北東部・中西部)ごとに覚える
  • 5日目:残りの州都(南部・西部)を覚える
  • 6日目:州名→州都、州都→州名の両方向でテスト
  • 7日目:白地図に州都を書き込む総仕上げ。間違えた州都だけカードにする

両方向のテストは大切です。「Texas の州都は?」だけでなく「Austin はどの州?」と逆からも聞くと、知識がしっかり結びつきます。

よくある失敗と、英語学習へのつなげ方

州都の暗記でよくある失敗は、一覧表を眺めるだけで終わることです。見ているときは覚えた気になりますが、実際に思い出そうとすると出てきません。表は隠して、自分で答えを言う練習を中心にしましょう。

もう一つの失敗は発音を確認しないこと。Des Moines(デモイン)、Boise(ボイシ)、Pierre(ピア)などは、つづりからは想像しにくい発音です。動画や辞書アプリで音を確認してから覚えましょう。

英語学習につなげるなら、覚えた州都を使って短い文を作るのがおすすめです。

  • The capital of Texas is Austin.
  • Albany, not New York City, is the capital of New York.

この形をくり返すだけで、「The capital of ~ is …」という表現が口から自然に出るようになります。

州都を覚えたら、ぜひ英語ニュースで州都の名前を探してみてください。州議会や州知事の話題では州都の名前がよく登場します。「知っている地名が聞こえた!」という体験は、次の勉強への大きなモチベーションになります。

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よくある質問

州都と最大都市がちがうのはなぜですか?
州ごとに歴史的な事情があり、理由はさまざまです。一般的には、州の中心付近に置いた、成立時の事情で決まった、などの説明がされることがあります。気になる州があれば、州の公式情報や百科事典で調べてみると面白いですよ。
50の州都を全部覚える必要はありますか?
目的によります。英語ニュースを理解したいなら、まずは人口の多い州やよくニュースに出る州の州都から覚えれば十分です。地理のテストや検定を受けるなら、この記事の1週間メニューで全部に挑戦してみましょう。
州都の発音はどうやって確認すればいいですか?
辞書アプリの音声や、州都の歌の動画が便利です。特に Des Moines や Boise、Pierre などは、つづりどおりに読むと違う音になりがちなので、耳で確認してから覚えるようにしましょう。
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英語の神動画図鑑 編集部(原田英語)
原田英語が、現場の英語教師の目で世界の英語学習動画と勉強法を厳選。紹介文・コラムはすべてオリジナルで書いています。運営者について・お問い合わせ

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