日本語の新語
人間関係・キャラ自虐風自慢
じぎゃくふうじまん
自虐のフリした自慢
バズ度
定番
定番使っていい相手
だれでもOK
だれでもOK広まった時期2012年ごろ〜
自虐風自慢の意味
自虐風自慢（じぎゃくふうじまん）とは、「自虐のフリした自慢」という意味の人間関係。
「全然寝てない」「また告白されて困る」のように、自分を下げているふりをして、実は自慢しているような言い方。聞く側がモヤっとする話し方の代表で、SNSでもよくツッコまれる。本人に悪気がないことも多い。
自虐風自慢の使い方・例文
「太った〜48キロになっちゃった」って完全に自虐風自慢じゃん
'Ugh I gained weight, I'm 48 kilos now' is such a humblebrag. 彼氏が優しすぎて困るって、それ自虐風自慢だから
'My bf is too nice, it's a problem' — that's a humblebrag, babe.
「自虐風自慢」を英語で言うと
humblebragflex in disguise
自虐風自慢の関連語
❓ 自虐風自慢のよくある質問
「自虐風自慢」の意味は？
自虐のフリした自慢。「全然寝てない」「また告白されて困る」のように、自分を下げているふりをして、実は自慢しているような言い方。聞く側がモヤっとする話し方の代表で、SNSでもよくツッコまれる。本人に悪気がないことも多い。
自虐風自慢の使い方は？
例：「太った〜48キロになっちゃった」って完全に自虐風自慢じゃん（英語で言うと：'Ugh I gained weight, I'm 48 kilos now' is such a humblebrag.）
「自虐風自慢」は英語で何て言う？
humblebrag、flex in disguise。
自虐風自慢は失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。
最終更新：2026/10/17 編集：原田英語
