dopamine detox
ドーパミンデトックス
快楽刺激を断つ修行
バズ度🔥🔥🔥🔥🔥定番
使っていい相手😇 だれでもOK
広まった時期2019年ごろ〜
💡 dopamine detoxの意味
dopamine detox（ドーパミンデトックス）とは、「快楽刺激を断つ修行」という意味の英語スラング。
SNS、動画、ゲーム、ジャンクフードなど、脳に手軽な快感を与えるものを一時的に断って、集中力ややる気を取り戻そうとする試み。自己啓発系のYouTubeやTikTokで流行した。科学的には誇張だという指摘も多く、ネタとして語られることもある。
🗣 dopamine detoxの使い方・例文
day 2 of my dopamine detox and I'm staring at a wall
ドーパミンデトックス2日目、壁見つめてる
I need a dopamine detox, I can't even read a page
刺激断ちしないと、1ページも本が読めない
🗾 dopamine detoxを日本語で言うと
刺激断ちスマホ断ち
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⚠️ 使うときの注意
科学的には誇張と言われる
🔗 dopamine detoxの関連語
❓ dopamine detoxのよくある質問
dopamine detoxの意味は？
快楽刺激を断つ修行。SNS、動画、ゲーム、ジャンクフードなど、脳に手軽な快感を与えるものを一時的に断って、集中力ややる気を取り戻そうとする試み。自己啓発系のYouTubeやTikTokで流行した。科学的には誇張だという指摘も多く、ネタとして語られることもある。
dopamine detoxの使い方は？
例：day 2 of my dopamine detox and I'm staring at a wall（ドーパミンデトックス2日目、壁見つめてる）
dopamine detoxを日本語で言うと？
刺激断ち、スマホ断ち。
dopamine detoxは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。科学的には誇張と言われる
最終更新：2026/09/26 編集：原田英語