#メンタル

学習ハック

試験直前に不安を紙に書くと点数が上がる？ Science掲載の有名な実験、追試では再現されず

心理学

「シロクマのことだけは考えないで」と言われた5分間、人の頭に何が起きた？

脳・心理

イライラは「言葉にする」と静まる？ 感情に名前をつけると、脳の警報役の反応が弱まった

語学

英語を話すのが怖いのは、あなただけじゃない。約2万人のデータが示す「外国語不安」の正体

体・健康

おなかの細菌が「気分」に口出ししている？ 腸と脳をつなぐホットラインの正体