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原田英語の時事英語ジュニア｜英語ニュース ワークシート（中学生レベル）

Class ____ No. ____ Name ____________________

果物を1日1回分多く食べる10代はうつの症状が出にくい？約6500人の研究

Fruit and Teen Mental Health

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1Teens who ate more fruit were less likely to show signs of depression, a study has found. Any kind of fruit counted.

2Researchers at the University of Sydney studied 6,537 students from 71 schools. The schools were in three Australian states. The students answered a survey once a year from Year 7 to Year 10. Their average age at the start was between 12 and 13.

3For each extra serving of fruit a day, the risk of depression was about 13 percent lower. The risk of anxiety was about 7 percent lower. Students who had more sugary drinks, such as soft drinks and sports drinks, had a higher risk. This link was stronger in boys.

4The study shows a link, not a cause. The lead researcher said the study does not mean an apple can keep depression away. On average, the students ate two to two and a half servings of fruit a day.

Words　単語

depressionB1名うつ（気分が長く落ちこむ心の病気）an illness that makes you feel very sad for a long time
anxietyB1名不安a strong feeling of worry
riskB1名（悪いことが起こる）おそれ、リスクthe chance that something bad will happen
surveyA1名アンケート、調査a set of questions asked to many people
averageA2名平均the usual or middle amount of a group
servingA2名（食べ物の）1回分the amount of food for one person at one time
linkB1名つながり、関係a way that two things are connected
causeA2名原因the thing that makes something happen

単語のレベル：CEFR-J（『CEFR-J Wordlist Version 1.6』 東京外国語大学投野由紀夫研究室. （URL: https://www.cefr-j.org/download.html より 2026年8月ダウンロード））

1. Reading Quiz　本文の内容に合うものを選ぼう

  1. How many students were in the study?

    A. 71B. 537C. 6,537D. 65,370

  2. How often did the students answer the survey?

    A. Once a yearB. Once a weekC. Once a monthD. Only once

  3. How much lower was the risk of anxiety for each extra serving of fruit?

    A. About 13 percentB. About 2 percentC. About 71 percentD. About 7 percent

  4. In whom was the link with sugary drinks stronger?

    A. GirlsB. BoysC. TeachersD. Parents

2. True or False　正しければ T、違っていれば F

  1. (     ) Only apples counted in the study.

  2. (     ) The schools were in three Australian states.

  3. (     ) Students who had more sugary drinks had a lower risk.

  4. (     ) The study shows that fruit is the cause of good mental health.

3. Fill in the Blanks　下の語から選んで空らんをうめよう（形を変えずに）

surveydepressionservingsanxietyaveragerisk

  1. Their _____ age at the start was between 12 and 13.

  2. The students answered a _____ once a year from Year 7 to Year 10.

  3. For each extra serving of fruit a day, the _____ of depression was about 13 percent lower.

  4. The risk of _____ was about 7 percent lower.

  5. Teens who ate more fruit were less likely to show signs of _____, a study has found.

  6. On average, the students ate two to two and a half _____ of fruit a day.

4. Word Order　語を並べかえて正しい文にしよう

  1. ( The / in / Australian / states / were / schools / three ) .

  2. ( lower / risk / anxiety / percent / of / The / was / about / 7 ) .

  3. ( shows / cause / not / a / The / a / link, / study ) .

5. Think and Write　英語で答えてみよう

  1. What fruit do you like the best?（あなたがいちばん好きな果物は何ですか。）

  2. How many servings of fruit did you eat yesterday?（きのう、果物を何回分食べましたか。）

Answers　解答

1. (1) C　(2) A　(3) D　(4) B

2. (1) F　(2) T　(3) F　(4) F

3. (1) average　(2) survey　(3) risk　(4) anxiety　(5) depression　(6) servings

4.

  1. The schools were in three Australian states.
  2. The risk of anxiety was about 7 percent lower.
  3. The study shows a link, not a cause.

全文訳

1果物をたくさん食べる10代ほど、うつの症状が出にくかったことが、研究でわかりました。果物の種類は何でもよいとされました。

2シドニー大学の研究者たちが、71の学校の生徒6,537人を調べました。学校は、オーストラリアの3つの州にありました。生徒たちは、7年生から10年生まで、1年に1回アンケートに答えました。はじめたときの平均の年齢は、12歳と13歳のあいだでした。

3果物が1日に1回分多いごとに、うつの症状が出るリスクは約13％低くなっていました。不安になるリスクは、約7％低くなっていました。炭酸飲料やスポーツドリンクのような甘い飲み物を多く飲む生徒は、リスクが高くなっていました。この関係は、男子のほうが強く出ていました。

4この研究でわかったのは関係で、原因ではありません。研究の中心になった研究者は、この研究は「りんごを食べればうつにならない」という意味ではない、と話しています。生徒たちは平均で、1日に2〜2.5回分の果物を食べていました。

文法ポイント：比較級（lower / higher / stronger）

2つをくらべて「より～」と言うときは、形容詞に -er をつける。本文の the risk of depression was about 13 percent lower は「うつのリスクが約13％低かった」。数字を前に置くと「どのくらい」差があるかを言える。This link was stronger in boys. も比較級。

出典：The University of Sydney、EducationHQ、Child and Adolescent Mental Health (Wiley) ほか（記事は原田英語の時事英語ジュニアのオリジナル）｜https://www.haradaeigo.com/jijieigo-junior/news/2026-10-20-fruit-teen-mood-study/