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原田英語の時事英語ジュニア｜英語ニュース ワークシート（中学生レベル）

Class ____ No. ____ Name ____________________

睡眠キャンセル界隈とは？Z世代の約6割が睡眠6時間以下、英語で言うと

Young People Who Cancel Sleep

音声・ゲームはこちらから

1Nearly six in 10 young people in Japan sleep six hours or less a night. A new survey found this in October. The survey asked 203 people aged 15 to 29.

2Some young people in Japan use the phrase suimin cancel kaiwai. Suimin means sleep, and kaiwai means a group of people. The phrase describes people who cut their sleep to stay up late.

3About 31 percent of the people in the survey tend to put other things before sleep. When they stayed up at night, more than half watched videos. More than half also used social media, and about 38 percent played games.

4But many of them wanted more sleep. About 44 percent said they had no time to sleep more. Japan's health ministry suggests that junior high and high school students sleep about eight to 10 hours.

Words　単語

surveyA1名調査、アンケートa set of questions asked to many people
nearlyA2副ほとんど、〜近くalmost, but not quite
phraseB1名言い方、語句a small group of words used together
describesA1動表す、説明するtells what someone or something is like
stay upA1熟（寝ないで）起きているto not go to bed until late
social mediaB2名SNSapps and websites where people share posts
ministry外名（政府の）省a part of a government that does one kind of work
suggestsA2動すすめる、提案するgives an idea about what someone should do

単語のレベル：CEFR-J（『CEFR-J Wordlist Version 1.6』 東京外国語大学投野由紀夫研究室. （URL: https://www.cefr-j.org/download.html より 2026年8月ダウンロード））

1. Reading Quiz　本文の内容に合うものを選ぼう

  1. How many people answered the survey?

    A. 15B. 29C. 203D. 1,000

  2. What does the phrase suimin cancel kaiwai describe?

    A. People who cut their sleep to stay up lateB. People who sleep more than 10 hoursC. People who cancel plans with friendsD. People who wake up very early to study

  3. What did about 38 percent do at night?

    A. They watched videos.B. They studied.C. They talked to their parents.D. They played games.

  4. How long does Japan's health ministry suggest students sleep?

    A. About five to six hoursB. About eight to 10 hoursC. About six hours or lessD. About 12 hours

2. True or False　正しければ T、違っていれば F

  1. (     ) The survey asked people aged 15 to 29.

  2. (     ) Kaiwai means sleep.

  3. (     ) More than half of the people watched videos when they stayed up.

  4. (     ) Nobody in the survey wanted more sleep.

3. Fill in the Blanks　下の語から選んで空らんをうめよう（形を変えずに）

Nearlydescribesphraseministrysurvey

  1. Some young people in Japan use the _____ suimin cancel kaiwai.

  2. The phrase _____ people who cut their sleep to stay up late.

  3. _____ six in 10 young people in Japan sleep six hours or less a night.

  4. A new _____ found this in October.

  5. Japan's health _____ suggests that junior high and high school students sleep about eight to 10 hours.

4. Word Order　語を並べかえて正しい文にしよう

  1. ( 29 / aged / people / 203 / survey / The / asked / to / 15 ) .

  2. ( sleep / But / of / wanted / more / many / them ) .

  3. ( people / kaiwai / sleep, / and / group / of / means / a / Suimin / means ) .

5. Think and Write　英語で答えてみよう

  1. What time do you usually go to bed?（あなたはふだん何時に寝ますか。）

  2. What do you do when you stay up late?（夜ふかしするとき、あなたは何をしていますか。）

Answers　解答

1. (1) C　(2) A　(3) D　(4) B

2. (1) T　(2) F　(3) T　(4) F

3. (1) phrase　(2) describes　(3) Nearly　(4) survey　(5) ministry

4.

  1. The survey asked 203 people aged 15 to 29.
  2. But many of them wanted more sleep.
  3. Suimin means sleep, and kaiwai means a group of people.

全文訳

1日本の若い人の10人に6人近くは、一晩の睡眠が6時間以下です。10月に出た新しい調査でわかりました。この調査は、15〜29歳の203人にたずねました。

2日本の若い人の中には、「睡眠キャンセル界隈」という言葉を使う人がいます。「睡眠」は眠ること、「界隈」は人の集まりという意味です。この言葉は、眠る時間を削って夜ふかしする人たちのことを表します。

3調査に答えた人の約31％は、眠ることよりほかのことを先にしがちでした。夜に起きているとき、半分以上の人が動画を見ていました。半分以上がSNSも使っていて、約38％はゲームをしていました。

4でも、その多くはもっと眠りたいと思っていました。約44％が、もっと眠りたいけれど時間がないと答えました。日本の厚生労働省は、中学生と高校生には8〜10時間くらいの睡眠をすすめています。

文法ポイント：want to + 動詞の原形（〜したい）

want to のあとに動詞の原形を置くと「〜したい」。本文の many of them did not want to stay up は「その多くは起きていたくなかった」。否定は do not / did not want to ～ で「〜したくない（なかった）」。

出典：マイナビニュース、PR TIMES（株式会社Jiffcy）、厚生労働省、三重県 ほか（記事は原田英語の時事英語ジュニアのオリジナル）｜https://www.haradaeigo.com/jijieigo-junior/news/2026-10-15-sleep-cancel-kaiwai/