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原田英語の時事英語ジュニア｜英語ニュース ワークシート（中学生レベル）

Class ____ No. ____ Name ____________________

勉強のツボは本当に効く？テスト前のツボ押しと不安を調べた2つの研究

Pressure Points and Test Anxiety

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1In two small studies, students felt less anxious after points on their body were pressed. This kind of pressing is called acupressure.

2Acupressure comes from traditional Chinese medicine. People press points on the body with their fingers, not with needles.

3In a 2025 study, 118 nursing students were split into two groups before an exam. One group had three points pressed for a few minutes. The points were near the wrist, between the eyebrows and on the ear. The other group just waited. In the first group, anxiety went down, and heart rates slowed.

4A 2023 study in Iran tested 114 medical students. Half had a point on the ear pressed for 10 minutes before a test. The others had a different spot on the earlobe pressed. Only the first group's anxiety scores went down.

5Both studies looked at university students. In both studies, students answered questions about their own feelings. The team in Iran said more research is needed. Neither study checked whether test scores went up.

Words　単語

anxietyB1名不安a strong feeling of worry
acupressure外名指圧、ツボ押しpressing special points on the body with fingers
traditionalA2形伝統的な、昔からのdone in the same way for a very long time
medicineA1名医学the study of how to keep people healthy
needlesB1名針（needle の複数形）thin, sharp pieces of metal
nursingA1名看護the job of caring for sick people
heart ratesA2名心拍数（heart rate の複数形）how many times a heart beats in a minute
earlobe外名耳たぶthe soft part at the bottom of your ear

単語のレベル：CEFR-J（『CEFR-J Wordlist Version 1.6』 東京外国語大学投野由紀夫研究室. （URL: https://www.cefr-j.org/download.html より 2026年8月ダウンロード））

1. Reading Quiz　本文の内容に合うものを選ぼう

  1. What do people use to press points in acupressure?

    A. NeedlesB. PensC. Their fingersD. Ice

  2. How many nursing students were in the 2025 study?

    A. 118B. 114C. 57D. 10

  3. Where was the point in the 2023 study?

    A. On the footB. On the earC. On the backD. On the knee

  4. What did neither study check?

    A. Students' feelingsB. Anxiety scoresC. Groups of studentsD. Whether test scores went up

2. True or False　正しければ T、違っていれば F

  1. (     ) Acupressure comes from traditional Chinese medicine.

  2. (     ) In the 2025 study, both groups had points pressed.

  3. (     ) In the Iran study, both groups' anxiety scores went down.

  4. (     ) The students in both studies were university students.

3. Fill in the Blanks　下の語から選んで空らんをうめよう（形を変えずに）

anxietyearlobenursingacupressuretraditionalneedles

  1. In the first group, _____ went down, and heart rates slowed.

  2. This kind of pressing is called _____.

  3. The others had a different spot on the _____ pressed.

  4. Acupressure comes from _____ Chinese medicine.

  5. In a 2025 study, 118 _____ students were split into two groups before an exam.

  6. People press points on the body with their fingers, not with _____.

4. Word Order　語を並べかえて正しい文にしよう

  1. ( of / pressing / kind / acupressure / is / called / This ) .

  2. ( a / minutes / group / three / pressed / few / One / for / had / points ) .

  3. ( down / Only / anxiety / first / the / went / group's / scores ) .

5. Think and Write　英語で答えてみよう

  1. What do you do when you feel nervous before a test?（テストの前に緊張したとき、あなたは何をしますか？）

  2. Would you try acupressure before a test? Why or why not?（テストの前にツボ押しをためしてみたいですか？そう思う理由、思わない理由は？）

Answers　解答

1. (1) C　(2) A　(3) B　(4) D

2. (1) T　(2) F　(3) F　(4) T

3. (1) anxiety　(2) acupressure　(3) earlobe　(4) traditional　(5) nursing　(6) needles

4.

  1. This kind of pressing is called acupressure.
  2. One group had three points pressed for a few minutes.
  3. Only the first group's anxiety scores went down.

全文訳

1体のある場所を押してもらった学生は、不安が小さくなった、という小さな研究が2つあります。このように押すことを「指圧（ツボ押し）」といいます。

2ツボ押しは、中国に昔から伝わる医学から生まれました。針ではなく、指で体のツボを押します。

32025年の研究では、看護を学ぶ学生118人を、試験の前に2つのグループに分けました。一方のグループは、3つのツボを数分間押してもらいました。ツボは、手首の近く、まゆとまゆの間、そして耳にありました。もう一方のグループは、ただ待っていました。最初のグループでは不安が小さくなり、心臓の動きもゆっくりになりました。

4イランで2023年に行われた研究では、医学部の学生114人を調べました。半分の学生は、テストの前に耳のツボを10分間押してもらいました。残りの学生は、耳たぶの別の場所を押してもらいました。不安の点数が下がったのは、最初のグループだけでした。

5どちらの研究も、大学生を調べたものです。どちらの研究も、学生が自分の気持ちについての質問に答える形でした。イランの研究チームは、もっと研究が必要だと話しています。どちらの研究も、テストの点数が上がったかどうかは調べていません。

文法ポイント：受け身（be動詞 + 過去分詞）

「～される」を表す。本文の This kind of pressing is called acupressure. は「このように押すことは指圧と呼ばれる」。call A B（A を B と呼ぶ）を受け身にすると A is called B になる。118 nursing students were split into two groups（2つのグループに分けられた）も受け身。

出典：BMC Psychology（PubMed Central）、ClinicalTrials.gov（米国国立医学図書館）、BMC Medical Education（PubMed Central） ほか（記事は原田英語の時事英語ジュニアのオリジナル）｜https://www.haradaeigo.com/jijieigo-junior/news/2026-10-13-acupressure-test-anxiety/