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原田英語の時事英語ジュニア｜英語ニュース ワークシート（中学生レベル）

Class ____ No. ____ Name ____________________

10代は夜中にスマホを平均50分　寝る時間のスマホ利用をアプリで調べた研究

Phones After Bedtime

音声・ゲームはこちらから

1American teens used their phones for about 50 minutes on school nights, a study found. The researchers looked at the hours between 10 p.m. and 6 a.m. These are the hours when teens should be asleep.

2The study looked at 657 teens aged 13 to 18. An app on their Android phones recorded which apps they used. The data was collected from 2022 to 2024.

3Social media apps like TikTok, Instagram, and YouTube took up more than 30 minutes. Video apps and games came next. More than half of the teens used their phones between midnight and 4 a.m. at least once.

4The study did not measure how long the teens slept. Other studies have linked just 10 to 15 more minutes of sleep to better thinking and mental health. The researchers said future studies should look at how night phone use affects sleep and schoolwork.

Words　単語

teensB1名10代の若者（teen の複数形）young people from 13 to 19 years old
asleepA2形眠っているsleeping and not awake
recordedA2動記録したkept information so it can be used later
dataB2名データ、資料facts and numbers collected for study
took upA1熟（時間・場所を）とった、しめたused an amount of time
midnightA2名夜の12時、真夜中twelve o'clock at night
measureB1動測るto find out the size or amount of something
mental healthB1名心の健康how healthy a person's mind and feelings are

単語のレベル：CEFR-J（『CEFR-J Wordlist Version 1.6』 東京外国語大学投野由紀夫研究室. （URL: https://www.cefr-j.org/download.html より 2026年8月ダウンロード））

1. Reading Quiz　本文の内容に合うものを選ぼう

  1. How long did the teens use their phones on school nights?

    A. About 10 minutesB. About 50 minutesC. About 3 hoursD. About 6 hours

  2. How did the researchers know which apps the teens used?

    A. They asked the parents.B. They watched the teens.C. An app recorded it.D. The teens wrote diaries.

  3. Which kind of app did the teens use the most at night?

    A. Social media appsB. Study appsC. Map appsD. Music apps

  4. What did the study NOT measure?

    A. The apps they usedB. The time on their phonesC. Their agesD. How long they slept

2. True or False　正しければ T、違っていれば F

  1. (     ) The study looked at the hours between 10 p.m. and 6 a.m.

  2. (     ) The teens in the study used iPhones.

  3. (     ) Video apps and games came after social media.

  4. (     ) None of the teens used their phones after midnight.

3. Fill in the Blanks　下の語から選んで空らんをうめよう（形を変えずに）

recordedasleepdatamidnightteensmeasure

  1. These are the hours when teens should be _____.

  2. An app on their Android phones _____ which apps they used.

  3. More than half of the teens used their phones between _____ and 4 a.m. at least once.

  4. American _____ used their phones for about 50 minutes on school nights, a study found.

  5. The _____ was collected from 2022 to 2024.

  6. The study did not _____ how long the teens slept.

4. Word Order　語を並べかえて正しい文にしよう

  1. ( teens / be / the / are / hours / These / when / should / asleep ) .

  2. ( collected / was / 2024 / from / The / 2022 / to / data ) .

  3. ( study / the / not / The / long / teens / did / measure / slept / how ) .

5. Think and Write　英語で答えてみよう

  1. What time do you usually stop using your phone at night?（あなたはふだん夜何時ごろにスマホを使うのをやめますか？）

  2. Where do you keep your phone when you go to bed?（寝るとき、スマホをどこに置いていますか？）

Answers　解答

1. (1) B　(2) C　(3) A　(4) D

2. (1) T　(2) F　(3) T　(4) F

3. (1) asleep　(2) recorded　(3) midnight　(4) teens　(5) data　(6) measure

4.

  1. These are the hours when teens should be asleep.
  2. The data was collected from 2022 to 2024.
  3. The study did not measure how long the teens slept.

全文訳

1アメリカの10代は、学校がある日の夜にスマホを約50分使っていたことが、研究でわかりました。研究者たちが調べたのは、夜10時から朝6時までの時間です。10代の人たちが本来眠っているはずの時間です。

2研究では、13〜18歳の657人を調べました。アンドロイドのスマホに入れたアプリが、どのアプリを使ったかを記録しました。データは2022年から2024年にかけて集められました。

3そのうち30分以上は、TikTok、Instagram、YouTubeなどのSNSでした。その次に多かったのが、動画アプリとゲームです。半数以上が、少なくとも1回は夜中の0時から4時のあいだにスマホを使っていました。

4この研究では、どれくらい眠ったかは測っていません。でもほかの研究では、睡眠がたった10〜15分増えるだけで、考える力や心の健康がよくなることとの関係が見つかっています。研究者たちは、夜のスマホ利用が睡眠や勉強にどう影響するかを、今後の研究で調べるべきだと話しています。

文法ポイント：間接疑問（which / how long + 主語 + 動詞）

疑問詞のあとが「主語＋動詞」の順になる。本文の recorded which apps they used や did not measure how long the teens slept がその例。

出典：Contemporary Pediatrics、FOX 10 Phoenix ほか（記事は原田英語の時事英語ジュニアのオリジナル）｜https://www.haradaeigo.com/jijieigo-junior/news/2026-05-18-teens-phones-late-at-night/