後ろから＋上へ → 後ろで支える → 支援・予備・控え
backup は、句動詞 back up から生まれた名詞です。back up には「後ろから支える」「車をバックさせる」「流れが詰まる」の3つの意味があります。名詞の backup も同じく幅広く、「支援」「控えの人」「予備の物」を表します。20世紀後半にはコンピューターの「データの控え」の意味が加わり、世界中に広まりました。アメリカでは渋滞を a traffic backup とも言います。車の列が後ろへ後ろへと詰まっていく様子です。
（語源の出典・確認先：Online Etymology Dictionary ／ Merriam-Webster ／ Wiktionary 参考文献の一覧）
よく使う形：make a backup(バックアップを取る)
「後ろで支える」がそのまま意味になった句動詞由来の名詞
名詞は backup（1語）、動詞は back up（2語）。back up a file（ファイルの控えを取る）、a backup plan（予備の計画）。
受験ミニ情報 back up（裏づける）＝support の言い換えが論説文で頻出。Traffic was backed up.（渋滞していた）の受け身もリスニングで出る。
言い換え（同じような意味）
backup と同じ語源の単語です。パーツの意味から推理してみましょう。
back(後ろに)+ up(支える)→ 後ろから支えるもの backup は、句動詞 back up から生まれた名詞です。back up には「後ろから支える」「車をバックさせる」「流れが詰まる」の3つの意味があります。
バックアップ、予備、支援（名詞）。コアイメージは「後ろから支えて押し上げる」です。
「後ろで支える」がそのまま意味になった句動詞由来の名詞 同じ語源の background・backbone・setup とまとめて覚えると効率的です。
/ˈbækʌp/（バックアップ）。このページの「発音」ボタンで音声を聞けます。