英語で意見を言う・反論する方法｜角が立たないフレーズと会話例

01意見を言うのは「対立」ではなく「参加」

英語圏の授業や会議では、意見を言うことが「その場に参加している」ことのサインとして受け取られることがよくあります。黙っていると、「特に意見がない」「興味がない」と思われてしまうこともあります。

一方で、日本語の感覚だと「反対意見を言う＝相手を否定する」と感じてしまいがちです。でも英語でも、上手な話し手は相手を否定せずに、意見の違いだけを伝える表現をたくさん使っています。

たとえば、

• ✗ You're wrong.（あなたは間違っている）
• ○ I see your point, but I have a slightly different view.（おっしゃることはわかりますが、私は少し違う考えです）

後者なら、相手の意見を尊重しながら自分の考えを伝えられます。

なお、この記事は日常会話やミーティングでの意見交換に焦点を当てています。ディベートのように論理で相手を説得するスピーチの型については、別のコラムも参考にしてください。

ポイント：反論するのは「人」ではなく「意見」。この区別ができると、英語でも気持ちよく議論できます。

02意見を言うフレーズ：I think 以外の選択肢

I think ... は便利ですが、そればかりだと単調になります。確信の度合いに合わせて使い分けましょう。

強めに言う

• I'm sure that ...（〜だと確信しています）
• I strongly believe that ...（〜だと強く思います）

ふつうに言う

• In my opinion, ...（私の意見では）
• I feel that ...（〜だと感じます）
• From my experience, ...（私の経験からすると）

やわらかく言う

• I guess ...（〜かなと思います）
• It seems to me that ...（〜のように思えます）
• Maybe we could ...（〜してもいいかもしれません）

意見＋理由＋例の型

意見は、理由と具体例をセットにすると説得力が出ます。

• In my opinion, working from home is good for students too. It saves time on commuting. For example, I can study for an extra hour when my classes are online.

「意見→理由→例」の3文でまとめるだけで、しっかり考えている印象になります。長く話す必要はありません。

03やわらかく反論する「クッション＋But」の型

反対意見を伝えるときは、次の型が使いやすいです。

1. 相手の意見を受け止める：I see your point. / That's a good idea.
2. But / However で切り替える
3. 自分の意見と理由を言う

例文

• I see your point, but I think it might be too expensive.
• That's true, but we should also think about the time.
• I agree to some extent, but I'm not sure it will work for everyone.
• I understand what you mean. However, I'm a little worried about the schedule.

会話例（友だち同士）

• A: I think we should go to the beach this weekend.
• B: That sounds fun, but it's supposed to rain on Saturday.
• A: Oh, really? Then what about Sunday?
• B: Sunday looks better. Let's check the weather again tomorrow.

会話例（ミーティング）

• A: I think we should launch the campaign next month.
• B: I agree that the timing is important. But I'm a little concerned we don't have enough data yet. What if we run a small test first?
• A: That's a fair point. Let's discuss it with the team.

B さんは、相手の意見を否定せず、心配な点と代わりの案を示しています。反論は代案とセットにすると、前向きな話し合いになります。

04意見を言う練習のお題が手に入るサイト

意見の型は、毎日ちがうお題で使うと身につきます。お題がそろっているサイトを使いましょう。

サイト	特徴	使い方
ESL Discussions	1テーマ20問の英語の質問。2023年7月から更新は止まっている	賛成・反対が分かれそうな質問を選び、「意見→理由→例」で答える
Conversation Questions	テーマ別の質問集	身近なテーマの質問に答え、反対の立場でも1回答える
The Learning Network	ニューヨーク・タイムズの中高生向けの学びの場。記事や写真で考える	作文のお題を読んで、自分の意見を3文で言う。記事は無料で読める数に制限がある
Speak & Improve	ケンブリッジのAIに話して練習できる	意見の答えを話し、レベルの目安を知る。要登録なので、中高生は保護者と相談

「一人ディベート」10分

1. お題を1つ選ぶ（自作例：Should students have homework every day?）
2. 賛成の立場で「意見→理由→例」を話す
3. I see your point, but ... で始めて、反対の立場から話す
4. 2つを録音して聞き、But のあとに理由が入っているかを確かめる

05相手の意見を聞く・確認するフレーズ

意見交換は、自分が話すだけでなく、相手の意見を引き出すことも大切です。

意見を聞く

• What do you think?（どう思いますか？）
• How do you feel about ...?（〜についてどう感じますか？）
• Do you have any thoughts on this?（これについて何か考えはありますか？）

理由を聞く

• Why do you think so?（なぜそう思うのですか？）
• Could you tell me more about that?（もう少し詳しく教えてもらえますか？）

確認する

• So you mean ...?（つまり〜ということですか？）
• Let me see if I understand. You're saying that ...（理解できているか確認させてください。〜ということですね）

同意する

• I totally agree.（完全に同意です）
• That's exactly what I was thinking.（まさに私もそう思っていました）
• Good point.（いい指摘ですね）

反論する前に So you mean ...? で相手の意見を確認すると、誤解による対立を防げます。英語が完全に聞き取れていないときにも役立つ、一石二鳥のフレーズです。

06よくある失敗と1週間の練習メニュー

よくある失敗

• I think only：I think ばかりで単調になる。In my opinion / I feel などを混ぜる。
• No, no, no から始める：いきなり否定から入ると強く聞こえます。まず受け止めましょう。
• 理由を言わない：I don't agree. だけでは、相手はどう返していいかわかりません。
• 意見を言わずに I don't know. で済ませる：本当にわからなくても、I'm not sure, but maybe ... のように仮の意見を出すと会話が続きます。

1週間メニュー（1日15分）

1. 月曜：意見フレーズ（強め・ふつう・やわらかめ）を声に出す。
2. 火曜：身近なテーマ（例：朝型と夜型どっちがいい？）で「意見→理由→例」の3文を話して録音。
3. 水曜：反論の型で、架空の意見に3回反論する。
4. 木曜：So you mean ...? で相手の意見を言い換える練習。
5. 金曜：「制服は必要？」「紙の本と電子書籍どっちがいい？」など2テーマで、賛成・反対の両方を話す。
6. 土曜：オンライン英会話で、講師に What do you think? と聞いてから自分の意見を言う。
7. 日曜：録音を聞き返し、言えなかった表現を調べてメモする。

両方の立場で話す練習をすると、表現の幅が広がり、本番で反論されても落ち着いて対応できます。

07まとめ：受け止めてから、But で自分の意見を

英語で意見を言うことは、相手を否定することではなく、会話に参加することです。

• 意見は「意見→理由→例」の3文で。
• 反論は「受け止める→But→自分の意見と理由」の型で。
• 反論には代わりの案を添えると前向きになる。
• 相手の意見を So you mean ...? で確認する。

今日は、身近なテーマを1つ選び、I see your point, but ... で始まる文を1つ作って声に出してみてください。この一言が言えるようになると、英語での話し合いがぐっと怖くなくなります。