How to Get Your Brain to Focus | Chris Bailey | TEDxManchester
📝 30秒でわかる！この動画の内容
CrashCourseの勉強法シリーズ「Study Skills」（全10回）の第6回で、先延ばしをテーマにした動画です。「あとでやろう」がなぜ起きてしまうのか、そしてどうすれば乗り越えられるのかを解説してくれます。誰もが一度は経験したことのある悩みなので共感しやすく、楽しみながら最後まで見られるのが魅力。英語はテンポのよい語りで速めですが、発音がはっきりしているので英語字幕と一緒に聞けば中級者でも無理なく理解できます。見終わったら、後回しにしている勉強を一つ選んで、今日5分だけ手をつけてみましょう。
- 英語の難しさ
- ★★ ふつう（英語字幕を使えば高校生からOK）
- こんな人に
- 勉強のやり方を変えたい人／やる気が出ない・続かない人
- チャンネル
- CrashCourse
✍️ こう見ると英語が伸びる
- procrastinateを使って例文を作る
- 今すぐやることを英語で1つ宣言
- 見終わったら5分だけ作業を始める
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- 動画を再生し、右下の ⚙（設定） をタップ
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- 一覧から 日本語 を選ぶ
※ 自動翻訳は完璧ではありません。最初は日本語で内容をつかみ、2回目は英語字幕、3回目は字幕なしと段階的に外すと、リスニング力がぐんと伸びます。動画によっては字幕がないこともあります。
おすすめの見方：①まず字幕なしで1回 → ②英語字幕でわからなかった所を確認 → ③気に入った30秒をシャドーイング。1本を「使い倒す」ほど力になります。
#先延ばし#習慣#やる気
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