繊細さん
せんさいさん
刺激に敏感で疲れやすい人
バズ度🔥🔥🔥🔥🔥定番
使っていい相手😇 だれでもOK
広まった時期2020年ごろ〜
💡 繊細さんの意味
繊細さん（せんさいさん）とは、「刺激に敏感で疲れやすい人」という意味の人間関係。
音や光、人の感情などに敏感で、ささいなことにも気づき、疲れやすい気質の人を親しみを込めて呼ぶ言い方。HSP（Highly Sensitive Person）を日本語でやわらかく言ったもので、2020年ごろ本のヒットをきっかけに広まった。病気の名前ではなく、気質を表す言葉。
🗣 繊細さんの使い方・例文
私、繊細さんだから人混みにいると一気に疲れる。
🗽 I'm a highly sensitive person, so crowds drain me fast.
繊細さんあるあるで、店員さんの機嫌まで気になる。
🗽 Classic HSP thing, I even pick up on the cashier's mood.
🗽 「繊細さん」を英語で言うと
highly sensitive personHSPempath
🗽 この日本語で言える英語
🔗 繊細さんの関連語
❓ 繊細さんのよくある質問
「繊細さん」の意味は？
刺激に敏感で疲れやすい人。音や光、人の感情などに敏感で、ささいなことにも気づき、疲れやすい気質の人を親しみを込めて呼ぶ言い方。HSP（Highly Sensitive Person）を日本語でやわらかく言ったもので、2020年ごろ本のヒットをきっかけに広まった。病気の名前ではなく、気質を表す言葉。
繊細さんの使い方は？
例：私、繊細さんだから人混みにいると一気に疲れる。（英語で言うと：I'm a highly sensitive person, so crowds drain me fast.）
「繊細さん」は英語で何て言う？
highly sensitive person、HSP、empath。
繊細さんは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。
🎬 繊細さんの実際の使われ方を見る
【記者解説】「繊細さん」とは何か。怪しいビジネスが蔓延する理由を解説します。（HSP/メンタルヘルス）解説：花谷美枝NewsPicks /ニューズピックスNewsPicksの記者解説。「繊細さん」とは何か、HSPとの関係も
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最終更新：2026/09/26 編集：原田英語