英語スラング
日常・お金・学校・仕事mental health day
メンタルヘルス・デイ
心を休めるための休み
バズ度
定番
定番使っていい相手
だれでもOK
だれでもOK広まった時期2015年ごろ〜
mental health dayの意味
mental health day（メンタルヘルス・デイ）とは、「心を休めるための休み」という意味の英語スラング。
体調不良ではなく、心の疲れを回復させるために取る休み。Z世代を中心に「メンタルの不調も休む理由として正当」という考えが広まり、会社や学校でも言いやすくなった。自分をいたわる日の意味で気軽にも使う。
mental health dayの使い方・例文
I'm taking a mental health day tomorrow.
明日メンタル休養日にするわ。
Some schools now let students take mental health days.
メンタル不調で休めるようにしてる学校も出てきた。
mental health dayを日本語で言うと
メンタル休み心の休養日
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この英語で言える日本語
mental health dayの関連語
❓ mental health dayのよくある質問
mental health dayの意味は？
心を休めるための休み。体調不良ではなく、心の疲れを回復させるために取る休み。Z世代を中心に「メンタルの不調も休む理由として正当」という考えが広まり、会社や学校でも言いやすくなった。自分をいたわる日の意味で気軽にも使う。
mental health dayの使い方は？
例：I'm taking a mental health day tomorrow.（明日メンタル休養日にするわ。）
mental health dayを日本語で言うと？
メンタル休み、心の休養日。
mental health dayは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。
最終更新：2026/10/17 編集：原田英語
