mental health day

メンタル休み、心の休養日。

メンタルヘルス・デイ

心を休めるための休み

バズ度🔥🔥🔥🔥🔥定番

使っていい相手😇 だれでもOK

広まった時期2015年ごろ〜

💡 mental health dayの意味

mental health day（メンタルヘルス・デイ）とは、「心を休めるための休み」という意味の英語スラング。

体調不良ではなく、心の疲れを回復させるために取る休み。Z世代を中心に「メンタルの不調も休む理由として正当」という考えが広まり、会社や学校でも言いやすくなった。自分をいたわる日の意味で気軽にも使う。

メンタル休み心の休養日

📰 ニュースに出る英語なら、原田英語の「時事英語ナビ」へ。英字ニュースの見出しに出た時事英語を、意味・例文・音声つきで毎朝更新しています。

mental health dayの意味は？

心を休めるための休み。体調不良ではなく、心の疲れを回復させるために取る休み。Z世代を中心に「メンタルの不調も休む理由として正当」という考えが広まり、会社や学校でも言いやすくなった。自分をいたわる日の意味で気軽にも使う。

mental health dayの使い方は？

例：I'm taking a mental health day tomorrow.（明日メンタル休養日にするわ。）

mental health dayを日本語で言うと？

メンタル休み、心の休養日。

mental health dayは失礼？目上の人に使っていい？

だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。

最終更新：2026/09/26　編集：原田英語