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集中が切れたら「40秒だけ緑を見る」？ 研究でわかった集中リセット術と、その限界

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「緑を40秒見るだけで集中力が戻る」実験、そのあと追試したらどうなった？

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25分集中＋5分休憩の「ポモドーロ」、科学で検証したら意外とビミョーだった