間の＋杭の壁 → 壁と壁のすき間 → 間隔・休憩時間
interval の元は、古代ローマの軍の野営地にあります。ローマ兵は野営地のまわりに、杭を並べた防壁 vallum を築きました。この防壁と兵のテントの間に空けたすき間が intervallum です。場所のすき間はやがて時間のすき間も表すようになり、「間隔・休み時間」になりました。英国の劇場では、幕間の休憩を interval と呼びます。英語の wall（壁）も、ゲルマン人がこのラテン語 vallum を早い時期に借りた語です。
（語源の出典・確認先：Online Etymology Dictionary ／ Merriam-Webster ／ Wiktionary 参考文献の一覧）
よく使う形：at regular intervals(一定の間隔で)
inter(間)+val(壁)→壁の間の隙間
at intervals（ときどき・間隔をおいて）、at regular intervals（一定の間隔で）。期間にも距離にも使う。
受験ミニ情報 at intervals of ten minutes（10分おきに）の前置詞 at・of が狙われる。アクセントは IN-ter-val。
言い換え（同じような意味）
interval と同じ語源の単語です。パーツの意味から推理してみましょう。
inter(間に)+ val(壁 ← vallum)→ 壁と壁の間の空間 interval の元は、古代ローマの軍の野営地にあります。ローマ兵は野営地のまわりに、杭を並べた防壁 vallum を築きました。
間隔、休憩時間（名詞）。コアイメージは「杭の壁と壁の間」です。
inter(間)+val(壁)→壁の間の隙間 同じ語源の wall・intermission・intermediate とまとめて覚えると効率的です。
/ˈɪntɚvəl/（インターバル）。このページの「発音」ボタンで音声を聞けます。
