続ける理由は「楽しい」より「自分に大切だから」のほうが強かった
やることは、これだけ
英語が自分にとってなぜ大切かを、具体的に書き出す
研究でわかったこと
Noels ら（2000）は、カナダの大学でフランス語を学ぶ英語母語の学生159人を調べました。「自分にとって大切だから」という理由は、学習を続ける意思と強く結びつき、その結びつきは「楽しいから」より強いものでした。やる気がない状態は、不安の強さと結びついていました。質問紙による調査なので、理由を書き出せば続くことを確かめたわけではありません。それでも、学ぶ理由を見直すきっかけにはなります。
根拠の強さ ★★★☆☆
Noels, K. A., Pelletier, L. G., Clément, R., & Vallerand, R. J. (2000). Why are you learning a second language? Motivational orientations and self-determination theory. Language Learning, 50(1), 57–85.出典を開く ↗今日からのやり方
- 英語を使ってやりたいことを3つ、紙に書き出す
- それぞれが自分にとってなぜ大切か、理由を1行ずつ書く
- やる気が落ちた日は、その紙を読み返してから勉強を始める
動画とサイトで試す
才能より「やり抜く力」TED｜Grit: The Power of Passion and Perseverance | Angela Lee Duckworth | TED
使い方：やり抜く力の話を英語字幕で聞いたら、英語を使ってやりたいことを3つ紙に書きます。それぞれが自分にとってなぜ大切か、1行ずつ理由を足します。
非ネイティブのための伝え方のヒントStanford Graduate School of Business｜Communication Tips for Non-Native English Speakers
使い方：2分ほどの短い動画を見て、英語で伝えたい相手や場面を思い浮かべます。その場面がなぜ自分に大切かを書き、やる気が落ちた日に読み返します。
アメとムチでは人は動かない？TED｜The puzzle of motivation | Dan Pink | TED
使い方：報酬とやる気の関係の話をメモし、英語を続ける理由を「ご褒美のため」と「自分に大切だから」に分けて書きます。後者の理由を増やします。
