10分間クイックライティング ― 止まらずに書き続けて「書ける量」を増やす
お題を1つ出して、タイマーで5〜10分。消しゴムは使わず、止まらずに英語を書き続ける。数えるのは語数だけ。続けたあとに1分間に書ける語数が増えた、という研究がいくつかあります。
- ⏱ 時間
- 5-10分
- 🧰 準備
- なし
- 👥 形態
- 個人
- 🎯 技能
- ライティング・帯活動
- 📶 CEFR
- A1-B2
- 英語で「書き出せない」「1文書くのに時間がかかる」状態から抜け出し、書く流ちょうさを育てる。
- 正確さを気にせず書く経験を重ねて、書くことへの不安を減らす。
- 語数の記録で、自分の伸びを目で見て実感させる。
クイックライティングってなに？
ひとことで言うと、お題を1つ決めて、5〜10分間、止まらず・消さずに英語を書き続け、書いた語数だけを数える活動です。
部活の準備運動のジョギングです。フォームの細かい直しはあとにして、まずは止まらずに走り続けます。書くことも同じで、この時間は正確さより「書き続けること」が目的です。正確さは、月に1回の書き直しで見る、と分けて考えるのがコツです。
ほかの「書く」活動とのちがい
| クイックライティング | パラグラフ・ライティング | 協働ライティング | |
|---|---|---|---|
| ねらい | 止まらずに書く量 | 段落の構成 | 2人以上で内容と表現を相談して決め、1つの文章をいっしょに書き上げる（できた文章は全員のもの） |
| 直し方 | その場ではしない（月1回の書き直しで） | 先生の添削や自分での推敲 | 書きながら、相談して直し合う |
| 時間（このページで想定する例） | 5〜10分 | 授業の設計しだい（例：1時間ほど） | 授業の設計しだい（例：15〜25分） |
やり方を3ステップで
- お題を選ぶ：My weekend など、自分のことで書ける身近なお題を選ぶ。
- 書き続ける：タイマーで5〜10分。止まらない・消さない・わからない語は日本語で書いて先へ、の3つのルールで書く。
- 数えて記録する：英語で書いた語だけを数え、記録表に書く。比べる相手は「先月の自分」。
授業の流れ（分ごと）
| 時間 | 先生 | 生徒 |
|---|---|---|
| 0:00〜1:00 | お題を2〜3個示し、3つのルールを確認 | お題を選ぶ |
| 1:00〜8:00 | タイマー7分。先生もいっしょに書く（教卓で） | 止まらずに書く |
| 8:00〜9:00 | 「語数を数えて記録」 | 数えて記録表に書く・1分あたりを計算 |
| 9:00〜11:00 | （任意）ペアで読み合い、質問を1つ | 読んで "Me too!" や質問 |
| 月1回 | 書きためた中から1本を選ばせ、清書・添削へ | 書き直す |
- お題を出す。 自分のことで書ける身近なもの：My weekend / My favorite food / If I had one million yen…。2〜3個から選ばせてもOK。大学でドイツ語を学ぶ学生の研究では、先生が決めたお題より、自分で自由にお題を決めた方が流ちょうに書けたという結果があります 1。2〜3個から選ぶ形でも同じ効果があるかは、確かめられていません。
- ルールは3つ。 ①止まらない（ペンを動かし続ける）②消さない（線を引いて先へ）③わからない語は日本語やカタカナで書いて先へ。
- タイマーで5〜10分。 先生もいっしょに書くと、教室の空気が引きしまります。手が止まった生徒には、近くで "What else? Who? Where?" とささやきます。
- 語数を数えて記録する（1分）。 記録表に「日付・お題・時間・語数」を記録。数えるのは英語で書いた語だけで、日本語・カタカナの仮置きは数えません。線で消した語も数えず、同じ文のくり返しは1回だけ数える、などのルールをクラスで決めて、ずっと同じにします。語数を分数で割って1分あたりを出すと変化がわかりやすくなります。ただし、時間やお題がちがう回の数字は単純には比べられないので、ふだんの記録は参考値とし、伸びを確かめる回（例：月1回）は、時間・書き方（紙か端末か）・指示・お題の難しさをなるべくそろえます。
- ペアで読み合う（2分・生徒が選べる）。 書く前に「あとでペアと共有する時間がある」と伝え、生徒が「全文・自分で選んだ1文・共有しない」から選べるようにします。内容について "Me too!" や質問を1つ返すだけ。誤りの指摘はしません。
- 月に1回だけ、1本を選んで書き直す。 書きためた中から1つ選び、時間をかけて清書・添削に回します。ピアレビュー につなげても。
中1〜中2（身近なこと）
- My weekend
- My favorite food
- My family
- My best friend
- What I do after school
- My favorite season and why
中3〜高1（少し考える） 7. A person I respect 8. My dream job 9. If I had one million yen 10. The best day of my life 11. Something I want to try this year
高2〜高3（意見・入試につながる） 12. Should students use smartphones at school? 13. City life or country life: which is better for you? 14. What makes a good teacher? 15. If you could change one thing about your school, what would it be?
- 小学校：自由に書くのはまだ難しいので、"I like ___." "I can ___." の文型を使い、絵を描いて1〜2文書き写す・書き足す活動にとどめます。
- 中学：1〜2年は3〜5分から。教科書の文型を使うお題（過去形を習ったら "Last Sunday"）にすると、文法の自然な使用練習にもなります。
- 高校：入試の自由英作文の前段階として10分。月に1回、難しさ・種類・時間をそろえた別のお題で書かせて語数を比べると、伸びを確かめやすくなります。同じお題をもう一度書かせる場合は、そのお題に慣れた分も含んだ参考値として扱います。
- 大人数クラス：毎回の作文を回収・添削しないので、40人でも、ふつうの作文課題より先生の負担を抑えやすくなります。ただし、語数の記録の確認と月1回の書き直しへの対応には時間が要ります。語数の記録は定期的に見て、声をかけます。
- 苦手な生徒が多いクラス：最初は3分・「1文でも書けたら合格」から。書き出しの型（Last Sunday, I ___. I went to ___.）を黒板に貼っておきます。
- オンライン・タブレット：共有文書やフォームに直接打ちこませ、終了と同時に提出。タイピングの速さに差があるので、紙と選ばせても。
クイックライティングそのものは添削も採点もしないのが基本です。語数の伸びは、生徒が自分のふり返りに使います。観点別評価を行うときは、単元の目標に沿って設定した目的・場面・状況と評価規準に照らして、月1回の書き直し作品などで見ます。
- 知識・技能：月1回の書き直し作品で、単元で扱った語彙・表現・文法を理解し、書くときに使えているかを見ます。
- 思考・判断・表現：書き直し作品で、お題について内容を広げて伝えられているか。
- 主体的に学習に取り組む態度：語数の伸びそのものではなく、手が止まっても書き続けようとする粘り強さと、記録をふり返って目標を立て、お題の選び方・書き出し・時間の使い方などを自分で調整しようとしているか。書き直しで自分で誤りを直した跡も、ここでの資料の1つにします。記録表とふり返り、書き直しなど複数の資料から見ます。
語数の記録表は、生徒が自分の伸びを確かめるための個人内の記録です。語数の伸び・欠席などによる記録の途切れを、そのまま A・B・C の観点別評価に反映させません。
| 書き直し作品の目安（単元の目標に応じて調整する例） | A | B | C |
|---|---|---|---|
| 内容（思考・判断・表現） | お題について内容を広げ、具体例を入れて伝えている | 内容は伝わる | 短く、伝わりにくい |
| 正確さ（知識・技能） | 単元で扱った語彙・文法を正しく使い、誤りが理解をさまたげない | 誤りはあるが意味は伝わる | 誤りが多く伝わりにくい |
- 毎回添削してしまいそうになったら → この活動の時間は流ちょうさを優先し、書いている最中や直後に訂正をはさまないのが基本です。フィードバックは目的に合わせて別の時間に（選んだ1本への短いコメント、自己訂正、月1回の書き直しなど）。フィードバックが何もないと不満に感じる生徒もいる、という報告もあるので 2、「直す時間は別にある」ことを伝えておきます。
- お題が難しすぎて書けない生徒が多かったら → 意見文や抽象的なテーマは、書く内容を考えるだけで時間が終わります。最初は自分のことで書ける話題（例：My weekend / My favorite food）から。
- 語数を競わせすぎて雰囲気が悪くなったら → 比べるのは他人ではなく「先月の自分」。記録表はその伸びを見るためのものです。
- 最初の数回で語数が下がって生徒が落ちこんだら → 研究でも「いったん下がってから上がる」ことがあると伝え 3、続けることを励まします。
- 同じ内容ばかり書く生徒がいたら → お題に「理由を2つ」「だれと・どこで」など、広げる手がかりを足します。
大学1年生39人が1学期に10分間のフリーライティングを70回行った研究では、1分間に書ける語数が平均19.5語から30.1語に伸びました。学期のはじめ・中ごろ・終わりに書いた時間制限つきのエッセイでも、書いた量と全体の評価が上がっていました 4。
韓国の中学2年生149人が10週間で5分間のフリーライティングを8回行った研究でも、流ちょうさが伸び、別の形式の作文テストでも語数が増えていて、ほかの場面にも広がる可能性が示されました。書く不安が下がり、楽しさが上がったことも報告されています。クラス全体の平均で見ると、伸び方は一直線ではなく、いったん下がってから上がる形でした 3。ただし、この研究も上の大学生の研究も、フリーライティングをしなかった比較のグループ（対照群）がないので、伸びがすべてこの活動のおかげだとは言い切れません。
大学生30人の研究では、全員の流ちょうさが学期を通して伸び、多くが自信がついた・評価への不安が減ったと答えた一方、フィードバックがないこと・お題・時間制限を不満に挙げる学生もいました 2。10分間の時間制限つきライティングでは、先生がお題を決めるより自分でお題を選んだときの方が流ちょうに書けたという研究もあります 1。
途中で語数が下がっても、それだけで失敗とは判断しません。中学生の研究でも、クラス全体の平均は途中でいったん下がってから上がりました 3。ただしこれは平均の動きで、どの生徒も必ず回復するという意味ではありません。お題が難しくなかったか、その生徒に何が起きているかを確かめ、下がったままなら時間・お題・書き出しの支えを調整します。
❓ よくある質問
Q. クイックライティングのルールは何ですか？
①止まらない（ペンを動かし続ける）②消さない（線を引いて先へ）③わからない語は日本語やカタカナで書いて先へ、の3つです。語数は英語で書いた語だけを数えます。タイマーで5〜10分、先生もいっしょに書きます。終わったら語数を数えて記録表に書きます。
Q. 書いた英文は添削しなくていいのですか？
クイックライティングそのものは、添削も採点もしないのが基本です。書いている最中や直後は流ちょうさを優先し、フィードバックは別の時間にします。たとえば月に1回、1本を選んで書き直させ、それを添削・評価に回します（選んだ1本への短いコメントや自己訂正なども使えます）。
Q. クイックライティングに効果はありますか？
大学1年生39人が1学期に10分間のフリーライティングを70回行った研究では、1分間に書ける語数が平均19.5語から30.1語に伸びました 4。韓国の中学2年生の研究でも流ちょうさが伸び、書く不安が下がったと報告されています 3。ただしどちらの研究も比較のグループ（対照群）がないので、伸びがすべてこの活動のおかげとは言い切れません。
Q. お題はどう決めればいいですか？
My weekend や My favorite food のような、自分のことで書ける身近なお題から始めます。2〜3個から選ばせてもかまいません。大学でドイツ語を学ぶ学生の10分間の時間制限つきライティングでは、先生が決めたお題より自分で自由にお題を決めたときの方が流ちょうに書けたという研究があります 1。2〜3個から選ぶ形でも同じかは確かめられていません。
Q. 最初の数回で語数が下がり、生徒が落ちこんでいます。
途中で下がっただけで失敗とは判断しません。中学生の研究でも、クラス全体の平均はいったん下がってから上がりました 3。ただし平均の動きなので、お題の難しさや本人の様子を確かめ、下がったままなら時間・お題・書き出しの支えを調整します。比べるのは他人ではなく「先月の自分」と伝えます。
🎁 玉手箱で使えるツール
原田英語の「英語の先生の玉手箱」の無料ツール。登録なしで授業にそのまま使えます。
🔗 あわせて読みたい
🛠️ 技能別
ライティング指導の基本 ― プロセス・ジャンル・「たくさん書く」をどう組み合わせる？
和文英訳の練習だけでは、まとまった英文を書くための構成や推敲を十分に練習できません。手本を読み、構成を考え、下書きして直す。そして、書くことに慣れる時間もつくる。作文指導のメタ分析と、日本の学習者の研究から、授業の組み立て方を考えます。
★★☆エビデンスあり中学校高校
🎲 アクティビティ
先生と英語でやり取りする「対話ジャーナル」― 添削しない日記の続け方
生徒が英語で数行の日記を書き、先生は赤ペンで直すかわりに、英語でひとこと返事を書く。誤りの訂正より内容のやり取りを優先して、生徒が「伝えたいこと」を書きやすい場をつくります。
中学校高校
🎲 アクティビティ
英作文のピアレビュー ― コメントを「書く側」にも学びがある進め方
友だちの英作文を読んでコメントする。実は、コメントを「もらう」より「書く」側の方が自分の作文が伸びたという研究があります。チェックリストと「ほめる→質問→提案」の型を使えば、40人の教室でも20分ほどで進められます。
中学校高校
🧠 理論
アウトプット仮説（スウェイン）― 話す・書くとき、頭の中で何が起きているのか
聞いてわかるのに、言おうとすると出てこない。その「出てこない」瞬間こそ学びの入口だ、と考えたのがスウェインのアウトプット仮説です。話す・書く活動を「発表の場」から「学ぶ場」に変える方法を整理します。
★★☆エビデンスあり小学校中学校高校
📑 出典（4件）
本文の上付き数字に対応。✔ は DOI / ISBN / 公式ページを書誌データベースと機械照合した印です。
- Bonzo, J. D. (2008). To assign a topic or not: Observing fluency and complexity in intermediate foreign language writing. Foreign Language Annals, 41(4), 722-735. doi:10.1111/j.1944-9720.2008.tb03327.x ✔ DOI照合済10分間の時間制限つきライティング8回。自分で題を選んだときの方が流ちょうに書けた
- Park, J. (2020). Benefits of freewriting in an EFL academic writing classroom. ELT Journal, 74(3), 318-326. doi:10.1093/elt/ccaa018 ✔ DOI照合済大学生30人のフリーライティング540本を分析。全員の流ちょうさが伸び、自信がつき評価への不安が減ったと回答
- Choi, Y. S., & Kim, M. (2025). The effects of freewriting on L2 writing fluency, emotions, and perceptions among secondary EFL learners. International Journal of Applied Linguistics. doi:10.1111/ijal.70026 ✔ DOI照合済韓国の中学2年生149人が10週間に5分間フリーライティングを8回。流ちょうさが伸び、書く不安が下がり楽しさが上がった
- Yasuda, R. (2022). Fluency development through freewriting and transfer to other more structured tasks. Language Teaching Research. doi:10.1177/13621688221084899 ✔ DOI照合済大学1年生39人が1学期に10分間フリーライティングを70回。1分あたりの語数が19.5から30.1に伸び、エッセイにも波及
最終更新 2026-10-18 ・ 原田英語 まちがいのご指摘はこちら