
How to stay calm under pressure - Noa Kageyama and Pen-Pen Chen
「練習どおりにできないのには理由がある」

本番で頭が真っ白になった経験はありませんか。練習してきたのに一番大事な場面で失敗する「チョーキング」。その理由と防ぎ方が、短い動画で手に入ります。
何年も練習した人でも、大事な場面で失敗することがある。その理由を知ると、試験や発表の前に気持ちを切り替えるヒントが見つかります。
理屈だけでなく、自分でも試せる方法があるかに注目して観ましょう。気に入ったものは、その日から勉強や本番の場面で試してみてください。
stress や focus、breathe など、心と体の基本語が並びます。自分の状態を英語で説明する練習の素材になります。
まず日本語字幕で失敗が起きる理由を確認する
次は英語字幕に切り替え、心理や行動の語を3〜5個書き出す
最後に対策を話す部分の30秒を選び、声に出してまねる
カードをタップで意味、🔊で発音、♥で単語帳に保存。全部見たら4択クイズへ。

緊張したときに、慌てずに試せる対処が一つ手に入ります。自分の気持ちや状態を、簡単な英語で説明する自信も少しずつつきます。
感想・自分の意見・覚えた単語を使った文。この端末に保存されます。
受験生にはそのまま役立つ内容です。stress, focus, breathe など、心理と行動の基本語彙を学べ、自分の言葉で対策を語る練習にもなります。
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