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スマホとSNSが心に与える影響を徹底対談

🎬 How Smartphones & Social Media Impact Mental Health & the Realistic Solutions | Dr. Jonathan Haidt📡 Andrew Huberman英語の難しさ ★★★
How Smartphones & Social Media Impact Mental Health & the Realistic Solutions | Dr. Jonathan Haidt

📝 30秒でわかる!この動画の内容

ジョナサン・ハイト氏が人気ポッドキャストで、スマホやSNSが若者に与える影響と現実的な対策を語った長尺の対談です。気になるテーマのチャプターだけ選んで聞く使い方がおすすめです。

英語の難しさ
★★★ 難しい(速い・専門的。上級者向け)
こんな人に
勉強のやり方を変えたい人
チャンネル
Andrew Huberman
✍️ こう見ると英語が伸びる
  1. チャプターを1つ選んで集中して聞く
  2. 対策のアイデアを英語でリスト化
  3. 家族や友人と話す内容を英語で準備
📚 この動画はシリーズ「Huberman Lab」(全432本)の1本です。▶ シリーズを最初から見る ↗📡 チャンネルのシリーズ一覧 ↗
💡 日本語字幕がない動画を日本語字幕で見るには?
  1. 動画を再生し、右下の ⚙(設定) をタップ
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※ 自動翻訳は完璧ではありません。最初は日本語で内容をつかみ、2回目は英語字幕、3回目は字幕なしと段階的に外すと、リスニング力がぐんと伸びます。動画によっては字幕がないこともあります。

YouTubeで見る ↗

おすすめの見方:①まず字幕なしで1回 → ②英語字幕でわからなかった所を確認 → ③気に入った30秒をシャドーイング。1本を「使い倒す」ほど力になります。

#スマホ#メンタル#ポッドキャスト#バズ

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