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SNS・TikTokソーラン節自由形
そーらんぶしじゆうがた
ソーラン節に好きな動きを足して踊るミーム
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だれでもOK
いま話題になっている理由
ソーラン節に好きな動きを混ぜて踊る動画がTikTokで広がり、アイドルが続々と参加して芸能ニュースがまとめて紹介した（2026/10/15）
ソーラン節自由形の意味
ソーラン節自由形（そーらんぶしじゆうがた）とは、「ソーラン節に好きな動きを足して踊るミーム」という意味のSNS。
学校の運動会でおなじみのソーラン節（南中ソーラン）の振り付けをベースに、途中から回転・ジャンプ・バレエ・ブレイクダンス・K-POP風のステップなど、自分の得意な動きを好きに混ぜて踊る動画のこと。きっちりそろった定番の踊りと、型やぶりの「自由」な動きの落差が笑いどころ。「ソーラン節自由形踊ってみた」「〇〇の自由形」のように使う。
ソーラン節自由形の元ネタ・バズった経緯
2026年8月ごろにInstagramに投稿されたダンス動画が発端とされ、9月にTikTokやショート動画で一気に広がった。10月に入るとアイドルグループやスポーツ選手、VTuberなどが次々に自分なりの自由形を投稿し、芸能ニュースが「令和のソーラン節」としてまとめて紹介した。
ソーラン節自由形の使い方・例文
文化祭の出し物、ソーラン節自由形にしたら絶対ウケる
If we do the freestyle Soran Bushi for the school festival, it's going to kill. 途中からバレエ入れてくるの、自由形すぎて笑った
Switching to ballet halfway through was way too freestyle. I lost it.
「ソーラン節自由形」を英語で言うと
使うときの注意
ソーラン節はもともと北海道の民謡。運動会で踊られる振り付けは、1990年ごろに北海道の中学校で生まれた「南中ソーラン」がもと。
かわりに言うなら
ソーラン節 自由形
ソーラン節自由形の関連語
❓ ソーラン節自由形のよくある質問
「ソーラン節自由形」の意味は？
ソーラン節に好きな動きを足して踊るミーム。学校の運動会でおなじみのソーラン節（南中ソーラン）の振り付けをベースに、途中から回転・ジャンプ・バレエ・ブレイクダンス・K-POP風のステップなど、自分の得意な動きを好きに混ぜて踊る動画のこと。きっちりそろった定番の踊りと、型やぶりの「自由」な動きの落差が笑いどころ。「ソーラン節自由形踊ってみた」「〇〇の自由形」のように使う。
ソーラン節自由形の使い方は？
例：文化祭の出し物、ソーラン節自由形にしたら絶対ウケる（英語で言うと：If we do the freestyle Soran Bushi for the school festival, it's going to kill.）
「ソーラン節自由形」は英語で何て言う？
Soran Bushi freestyle、freestyle Soran dance challenge、dance trend。
ソーラン節自由形は失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。ソーラン節はもともと北海道の民謡。運動会で踊られる振り付けは、1990年ごろに北海道の中学校で生まれた「南中ソーラン」がもと。
最終更新：2026/10/15 編集：原田英語
