ソーハラ
そーはら
SNSで絡んでくる上司
💡 ソーハラの意味
ソーハラ（そーはら）とは、「SNSで絡んでくる上司」という意味の大学。
上司や先輩が部下にSNSの友達申請をしたり、投稿に「いいね」や返事を求めたり、プライベートの投稿に口を出したりすること。断りにくい関係を利用しているのが問題とされる。Facebookが流行った2010年代前半に広まった言葉。
🗣 ソーハラの使い方・例文
部長からインスタのフォロー申請きた、ソーハラでは
🗽 My department head sent me a follow request on Instagram... is this harassment?
休日の投稿にいちいちコメントしてくるのソーハラだよね
🗽 Commenting on all my weekend posts is basically social media harassment.
🗽 「ソーハラ」を英語で言うと
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🔗 ソーハラの関連語
❓ ソーハラのよくある質問
「ソーハラ」の意味は？
SNSで絡んでくる上司。上司や先輩が部下にSNSの友達申請をしたり、投稿に「いいね」や返事を求めたり、プライベートの投稿に口を出したりすること。断りにくい関係を利用しているのが問題とされる。Facebookが流行った2010年代前半に広まった言葉。
ソーハラの使い方は？
例：部長からインスタのフォロー申請きた、ソーハラでは（英語で言うと：My department head sent me a follow request on Instagram... is this harassment?）
「ソーハラ」は英語で何て言う？
boss sliding into your socials、social media harassment。
ソーハラは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。
最終更新：2026/09/26 編集：原田英語