カロリーゼロ
かろりーぜろ
（言い訳で）実質太らない
💡 カロリーゼロの意味
カロリーゼロ（かろりーぜろ）とは、「（言い訳で）実質太らない」という意味のネットスラング。
高カロリーなものを食べる言い訳として「これはカロリーゼロ」と言い張るネタ。「友達とシェアしたからカロリーゼロ」「誕生日だからカロリーゼロ」のように、自分に都合のいい理屈をつける。本当にゼロだと思っている人はいない、ゆるい自分への許し。
🍿 カロリーゼロの元ネタ・バズった経緯
お笑いコンビ・サンドウィッチマンの伊達みきおさんの「カロリーゼロ理論」が有名。「ドーナツは真ん中に穴が空いているからカロリーゼロ」など、むちゃくちゃな理屈を大まじめに語るのがおなじみ。
🗣 カロリーゼロの使い方・例文
深夜のラーメンも、誰にも見られてなければカロリーゼロ
🗽 Late-night ramen doesn't count if nobody sees you eat it.
半分こしたからカロリーもゼロね
🗽 We split it, so the calories cancel out.
🗽 「カロリーゼロ」を英語で言うと
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🔗 カロリーゼロの関連語
❓ カロリーゼロのよくある質問
「カロリーゼロ」の意味は？
（言い訳で）実質太らない。高カロリーなものを食べる言い訳として「これはカロリーゼロ」と言い張るネタ。「友達とシェアしたからカロリーゼロ」「誕生日だからカロリーゼロ」のように、自分に都合のいい理屈をつける。本当にゼロだと思っている人はいない、ゆるい自分への許し。
カロリーゼロの使い方は？
例：深夜のラーメンも、誰にも見られてなければカロリーゼロ（英語で言うと：Late-night ramen doesn't count if nobody sees you eat it.）
「カロリーゼロ」は英語で何て言う？
calories don't count、it doesn't count、cheat day。
カロリーゼロは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。
🎬 カロリーゼロの実際の使われ方を見る
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最終更新：2026/09/26 編集：原田英語