meal prep
ミールプレップ
まとめて作り置き
バズ度🔥🔥🔥🔥🔥定番
使っていい相手😇 だれでもOK
広まった時期2014年ごろ〜
💡 meal prepの意味
meal prep（ミールプレップ）とは、「まとめて作り置き」という意味の英語スラング。
数日分の食事をまとめて作り、容器に小分けしておくこと。筋トレやダイエット、節約のために週末にやる人が多い。SNSでは同じ容器がずらっと並ぶ写真が定番。「meal prep Sunday」のように曜日とセットで使われる。
🗣 meal prepの使い方・例文
Spent Sunday meal prepping for the whole week.
日曜は1週間分の作り置きで終わった。
Chicken and rice again? The meal prep life is real.
またチキンとごはん？作り置き生活のリアルよ。
🗾 meal prepを日本語で言うと
作り置き週末まとめ調理
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🔗 meal prepの関連語
❓ meal prepのよくある質問
meal prepの意味は？
まとめて作り置き。数日分の食事をまとめて作り、容器に小分けしておくこと。筋トレやダイエット、節約のために週末にやる人が多い。SNSでは同じ容器がずらっと並ぶ写真が定番。「meal prep Sunday」のように曜日とセットで使われる。
meal prepの使い方は？
例：Spent Sunday meal prepping for the whole week.（日曜は1週間分の作り置きで終わった。）
meal prepを日本語で言うと？
作り置き、週末まとめ調理。
meal prepは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。
最終更新：2026/09/26 編集：原田英語