man up
マナップ
男らしくしろ、腹くくれ
バズ度🔥🔥🔥🔥🔥定番
使っていい相手🤙 友達同士ならOK
広まった時期1990年ごろ〜
💡 man upの意味
man up（マナップ）とは、「男らしくしろ、腹くくれ」という意味の英語スラング。
「男らしく勇気を出せ」「泣き言を言うな」と相手をたきつける言い方。怖がっている友達を冗談っぽくあおるときに使う。ただし「男は弱音を吐くな」という古い価値観の表れとして批判されることも多く、今は使う場面に気をつけたい語。
🗣 man upの使い方・例文
Just man up and ask her out.
腹くくってデートに誘えよ。
It's just a spider. Man up!
ただのクモだろ。ビビんなって！
🗾 man upを日本語で言うと
腹くくれビビんな男見せろ
⚠️ 使うときの注意
性別の決めつけとして嫌がる人もいる。
🛟 かわりに言うなら
Be brave. / Go for it.
🔗 man upの関連語
❓ man upのよくある質問
man upの意味は？
男らしくしろ、腹くくれ。「男らしく勇気を出せ」「泣き言を言うな」と相手をたきつける言い方。怖がっている友達を冗談っぽくあおるときに使う。ただし「男は弱音を吐くな」という古い価値観の表れとして批判されることも多く、今は使う場面に気をつけたい語。
man upの使い方は？
例：Just man up and ask her out.（腹くくってデートに誘えよ。）
man upを日本語で言うと？
腹くくれ、ビビんな、男見せろ。
man upは失礼？目上の人に使っていい？
友達同士ならOK。くだけた言い方です。目上の人やフォーマルな場では使いません。性別の決めつけとして嫌がる人もいる。
最終更新：2026/09/26 編集：原田英語