英語スラング
感情・リアクションLet Them Theory
レット・ゼム・セオリー
「好きにさせとけ」理論
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だれでもOK
Let Them Theoryの意味
Let Them Theory（レット・ゼム・セオリー）とは、「「好きにさせとけ」理論」という意味の英語スラング。
他人の行動はコントロールできないから、誘われなくても、陰で何か言われても「Let them（勝手にさせとけ）」と手放し、自分のことに集中しようという考え方。TikTokでは let them だけをキャプションにして、人間関係のモヤモヤを流す投稿が多い。
Let Them Theoryの元ネタ・バズった経緯
アメリカの人気ポッドキャスト司会者メル・ロビンスが広め、同名の本はベストセラーに。元になったのは2022年のキャシー・フィリップスの詩とされる。2026年7月にも本がアマゾンのノンフィクション2位に入り、心理学誌が賛否を論じた。
Let Them Theoryの使い方・例文
They didn't invite me to the party? Let them.
パーティー呼ばれなかった？好きにさせとけ。
I've been living by the Let Them Theory and I'm way less stressed.
「勝手にさせとけ」理論で生きてたら、だいぶストレス減った。
Let Them Theoryを日本語で言うと
Let Them Theoryの関連語
❓ Let Them Theoryのよくある質問
Let Them Theoryの意味は？
「好きにさせとけ」理論。他人の行動はコントロールできないから、誘われなくても、陰で何か言われても「Let them（勝手にさせとけ）」と手放し、自分のことに集中しようという考え方。TikTokでは let them だけをキャプションにして、人間関係のモヤモヤを流す投稿が多い。
Let Them Theoryの使い方は？
例：They didn't invite me to the party? Let them.（パーティー呼ばれなかった？好きにさせとけ。）
Let Them Theoryを日本語で言うと？
気にしない、放っとけ、他人は他人。
Let Them Theoryは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。
Let Them Theoryの実際の使われ方を見る
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最終更新：2026/10/17 編集：原田英語
