第1回 カタカナ発音の総点検――外来語の罠を一つずつ外す
ホテル、ビタミン、イメージ、ワーク。知っているつもりのカタカナ語ほど、強勢の位置・母音・音節の数が英語とずれています。初回は、自分の「カタカナの癖」を洗い出すところから始めます。
第2回 短母音の集中特訓――æ・e・ɪ・ɑ・ʌ・ʊ を口の形で言い分ける
pat・pet・pit・pot・putt・put。日本語の「ア」「イ」「ウ」「エ」「オ」では6つの短母音を言い分けられません。舌と口の形を一つずつ決めて、ミニマルペアを連続で鍛えます。
第3回 長母音・二重母音・R のついた母音――「のばす」から「すべる」「こもる」へ
late と let、coat と caught、far と fur。カタカナの長音「ー」で処理している母音を、二重母音のすべりと R の響きで言い分けます。əːr の3通りの綴りも、ここでまとめて攻略します。
第4回 子音の山場1――L と R、F と V、TH を調音から作り直す
light と right、fan と van、think と sink。日本語にない子音は、「なんとなくまねる」より、舌と唇をどこに置くかを正確に知るほうが早く身につきます。調音の説明と大量のペア練習で仕上げます。
第5回 子音の山場2――帯気・語末の子音・ng・子音連続
pie と buy を分けるのは「声」より「息」。bag と back を分けるのは最後の子音より「母音の長さ」。street は1音節。日本語の耳では気づきにくい、子音まわりの英語のしくみを体で覚えます。
第6回 綴りから発音を当てる上級ルール――語尾と語源で読む
-tion、-sure、-cious はなぜ「シュ」「ジュ」の音になるのか。ch が /tʃ/・/k/・/ʃ/ の3通りに読まれるのはなぜか。初めて見る単語でも発音の見当がつくよう、語尾のパターンと語源別の綴りを鍛えます。
第7回 多音節語の強勢ルール――語尾が強勢の位置を教えてくれる
history は前、historic と historian は2つ目。politics、political、politician は3語とも強勢の位置が違います。接尾辞・品詞・複合語の3つの手がかりで、長い単語の強勢を「当てる」練習をします。
第8回 弱形と機能語――can と can't、to・for・of・and の本当の音
I can go. の can は「クン」、I can't go. の can't は「キャン（ト）」。英語の会話の大半を占める機能語は、ふだんは弱く短い「弱形」で話されます。弱形を言えるようになると、聞き取りも一気に楽になります。
第9回 つながる音の実戦――連結・同化・脱落・フラップを口で覚える
Turn it off は「ターニトフ」、Did you は「ディジュ」、a lot of は「アラダ」。単語を正しく言えても、つなげたとたんに聞き取れない・言えない。その壁を、定番フレーズの反復で越えます。
第10回 総仕上げ――音読とシャドーイングの正しいやり方＋総合テスト
9回分の知識を、実際に話せる力に変えるのが音読とシャドーイングです。素材の選び方、7段階の手順、録音して比べるチェックリスト、1か月の練習計画。最後に総合テストで、自分の到達点を確かめます。