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体・健康

サウナ週4回以上で心臓突然死が少なかった？ フィンランド研究の「すごさ」と「落とし穴」

検証

「汗をかけば痩せる」「サウナで痩せる」はウソ。体重計の数字が減っても、脂肪はほとんど減っていない