#コーヒー

睡眠

寝る6時間前に多めのカフェインをとっても、睡眠が1時間以上削られた。しかも本人は気づきにくい

検証

「二日酔いにはコーヒー」は効く証拠なし。米国の研究所が"治すのは時間だけ"と言い切る理由

体・健康

「コーヒーを飲む人は長生き」40万人の研究を、うのみにしてはいけない理由