「雨が降る前は関節が痛む」は気のせい? 1100万回の受診データとスマホ調査で答えが割れた

読む前に予想してみよう!
雨の日と関節痛の関係は、大規模な研究で強く証明されている
大規模研究の結果は割れていて、関係があっても小さい。思いこみで関係を感じやすいことも実験で示されている。
- 対象
- 関節や腰の痛みのある人など
- 規模
- 約155万人(受診1167万件)+2,658人ほか
- 研究の種類
- 大規模観察研究・系統的レビュー
- 確かさ
- ★★★☆☆
高齢者の受診1100万件では雨と関節痛に関係なし。一方スマホで毎日痛みを記録した2,658人では、湿度・気圧・風と痛みに小さな関係が見えた。
ひとことで言うと雨の日に痛む人はいるかも。でも思いこみの力も大きい!
「ひざが痛むから、明日は雨だね」
おじいちゃんやおばあちゃんが、天気予報よりも正確に雨を当てる――そんな話は世界中にあります。古傷が痛むと天気が崩れる、という言い伝えも有名です。
これは本当なのでしょうか。それとも思いこみなのでしょうか。調べてみると、研究者の間でも答えが割れている、なかなか手ごわいテーマでした。
011100万回の受診データでは「関係なし」
ただし、研究チーム自身も限界を認めています。調べたのは「病院に行ったかどうか」で、痛みの強さそのものではありません。病気の重さの詳しいデータはなく、市販薬で済ませた痛みも記録に残らないからです。
02スマホで毎日記録したら「小さな関係あり」
そこで、痛みそのものを毎日記録した研究もあります。
2019年、英国マンチェスター大学のディクソンらは、「曇りときどき痛み(Cloudy with a Chance of Pain)」というユーモラスな名前の市民参加型研究の結果を発表しました。慢性の痛みがある2,658人がスマホアプリで毎日痛みを記録し、スマホの位置情報から、その日の天気と組み合わせて分析したのです。
結果は、湿度、気圧、風の強さと痛みの間に、統計的に意味のある、でも控えめな関係がある、というものでした。気分や体を動かした量を考えに入れても、この関係は残りました。

03「なぜ信じてしまうのか」を確かめた実験
一方、なぜ多くの人が「天気で痛む」と強く信じるのかを調べた研究もあります。
1996年、カナダの医師レーデルマイヤーと、心理学者トヴェルスキー(行動経済学の生みの親の一人)は、関節炎の患者18人を1年以上追跡し、本人が「関係ある」と思っている天気と痛みを比べました。結果は、どの人でも統計的に意味のある関係は見られず。
さらに大学生97人に、まったく無関係なランダムな数字の並びを見せたところ、多くの学生がそこに「関係がある」と感じてしまいました。人は、関係のないところにもパターンを見つけてしまうのです。
雨の日に痛かった記憶は「やっぱり!」と強く残り、雨でも痛くなかった日や、晴れていても痛かった日は忘れられやすい。こうして思いこみが強まっていきます。
04結局どうなの?
関節リウマチの研究をまとめた2011年の系統的レビューでは、集団全体で見ると天気と痛みの関係はほぼゼロ。ただし、一部の人(4分の1未満)では天気の影響を受けているらしい、という結論でした。
つまり、「誰でも雨の前に痛む」とは言えないけれど、「天気に敏感な人がいる」可能性は否定できない、というのが今のところの答えです。
05まとめ
- 1100万回の受診データでは、雨と関節痛の受診に関係なし
- 毎日の痛みの記録では、湿度・気圧・風と痛みに小さな関係あり
- 人は無関係なものにも「関係」を見つけてしまうクセがある
判定は「ビミョー」。「雨の前は誰でも痛む」は言い過ぎ。でも、天気に敏感な人がいる可能性は、まだ科学の宿題として残っています。
この研究を英語で読もう原田英語の English Corner"My knees always hurt before it rains." You may have heard someone say this.
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4択クイズ9問A2・B1・B2タップして開く
原田英語の English Corner
この研究を英語で読もう
Some older people say, "My knees hurt, so it will rain tomorrow." Is this true? A big study in the United States looked at about 11 million visits to doctors. It found no link between rainy days and joint pain.
But in another study, 2,658 people wrote down their pain every day on their smartphones. The researchers found a small link between pain and the weather, such as humidity and wind.
71 words ・ CEFR A2
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「ひざが痛むから、明日は雨だね」と言うお年寄りがいます。これは本当でしょうか。アメリカの大きな研究では、約1100万回の受診を調べました。その結果、雨の日と関節の痛みの間に関係は見つかりませんでした。
しかし別の研究では、2,658人が毎日スマートフォンに痛みを記録しました。研究者たちは、痛みと、湿度や風などの天気との間に小さな関係を見つけました。
4択リーディングクイズ
Q1. What is the passage mainly about?
「ひざが痛むと雨」は本当かを2つの研究で調べた話なので B。
Q2. How many people wrote down their pain on smartphones?
2,658 people wrote down their pain every day とあるので C。1100万は受診の回数。
Q3. In this passage, "link" means ...
no link between rainy days and joint pain は「雨の日と関節痛の間に関係がない」。link は「つながり・関係」なので A。
"My knees always hurt before it rains." You may have heard someone say this. In 2017, Harvard researchers compared rainfall data with about 11.67 million doctor visits by older Americans. They found no meaningful difference in visits for joint or back pain between rainy days and dry days.
But the study only counted visits. It did not measure how much pain people felt. In 2019, a British study asked 2,658 people with long-term pain to record their pain every day on a smartphone app.
This time, the researchers found links between pain and humidity, air pressure and wind. The links were small, but they were real. So the two studies gave different answers, partly because they measured pain in different ways.
121 words ・ CEFR B1
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「雨が降る前は、いつもひざが痛むんだ」。だれかがこう言うのを聞いたことがあるかもしれません。2017年、ハーバード大学の研究者たちは、雨のデータと、米国の高齢者による約1167万回の受診を比較しました。その結果、関節や腰の痛みによる受診について、雨の日と雨でない日の間に意味のある差は見られませんでした。
しかし、この研究は受診の回数を数えただけでした。人々が感じた痛みの強さは測っていなかったのです。2019年、英国の研究では、長く続く痛みのある2,658人に、スマホのアプリで毎日痛みを記録してもらいました。
今度は、痛みと湿度・気圧・風の間に関連が見つかりました。その関連は小さいものでしたが、確かにありました。つまり、2つの研究の答えが違ったのは、痛みの測り方が違っていたことも一因なのです。
4択リーディングクイズ
Q1. What is the main point of the passage?
2つの研究の結果が異なり、2019年の研究で見つかった関連も The links were small とあるので B。
Q2. What was a weakness of the 2017 Harvard study?
the study only counted visits. It did not measure how much pain people felt とあるので C。
Q3. Why might counting doctor visits miss some pain on rainy days?
受診回数しか数えていない、という弱点から、痛くても雨で外出を控える人がいると推測できる。B。
The folk belief that aching joints can forecast rain has proved surprisingly difficult to test. A 2017 Harvard analysis matched roughly 11.67 million outpatient visits by about 1.55 million Americans aged 65 or older with local rainfall records and found no meaningful link between rainy days and visits for joint or back pain, even among people with rheumatoid arthritis. The authors acknowledged, however, that visits are an imperfect proxy for pain, since the claims data had no detail on disease severity.
A 2019 British citizen-science project addressed this by having 2,658 people with chronic pain log their symptoms daily on a smartphone, which also recorded their location. It detected statistically significant but modest associations between pain and humidity, air pressure, and wind strength, even after accounting for mood and physical activity, although participants who already believed in the link may have been more likely to join. Psychology offers another explanation. In a 1996 experiment, many college students perceived relationships in completely random sequences of numbers. Finally, a 2011 review of rheumatoid arthritis studies concluded that weather has almost no effect at the population level but may affect a minority of individuals.
191 words ・ CEFR B2
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関節が痛むと雨を予報できるという言い伝えは、検証するのが意外に難しいことがわかってきました。2017年のハーバード大学の分析では、65歳以上の米国人約155万人による約1167万回の外来受診を地域の降雨記録と照らし合わせ、関節リウマチの人でさえ、雨の日と関節・腰の痛みによる受診との間に意味のある関係は見つかりませんでした。しかし著者たちは、受診は痛みの不完全な代わりの指標にすぎないと認めています。請求データに病気の重さの詳しい情報がなかったからです。
2019年の英国の市民科学プロジェクトはこの点に対処するため、慢性の痛みがある2,658人に、位置情報も記録するスマートフォンで毎日症状を記録してもらいました。その結果、気分や身体活動を考慮した後でも、痛みと湿度・気圧・風の強さとの間に、統計的に有意だが控えめな関連が見つかりました。ただし、もともとこの関係を信じていた人が参加しやすかった可能性もあります。心理学は別の説明を示します。1996年の実験では、多くの大学生がまったくランダムな数字の並びに関係を見いだしてしまいました。最後に、関節リウマチを対象にした2011年のレビューは、集団全体では天気の影響はほぼないが、一部の少数の人には影響しうると結論づけています。
4択リーディングクイズ
Q1. What is the passage mainly about?
受診データでは関係なし、スマホ調査では小さな関係あり、心理的な説明もある、と結果が割れていることを論じているので A。
Q2. What was a possible weakness of the 2019 smartphone study?
participants who already believed in the link may have been more likely to join とあるので D。位置情報も気分・活動も考慮していた。
Q3. Why does the author mention the 1996 experiment with college students?
ランダムな数字に関係を見いだした実験は、天気と痛みの関係も思いこみで感じている可能性を示すためなので D。
重要単語
- jointB1名詞関節My knee joint hurts when I walk.
形容詞では「共同の」(joint research=共同研究)。品詞で意味が変わる多義語。 - humidityB2名詞湿度High humidity makes the air feel heavy.
形容詞 humid(蒸し暑い)。It's hot and humid. は夏の定番表現。 - atmospheric pressureC1名詞(句)気圧Atmospheric pressure drops before a storm.
日常的には air pressure、天気予報では barometric pressure とも言う。 - beliefB1名詞信念、思いこみThis belief is very common among older people.
動詞 believe。複数形は beliefs(believes は動詞の三単現)。 - patternB1名詞規則性、型People tend to see patterns in random events.
ランダムな中にパターンを見てしまう傾向は「錯誤相関」として心理学で頻出。 - proxyC1名詞代わりの指標、代理Doctor visits are only a proxy for pain.
直接測れないものの代わりに測る指標。by proxy「代理で」。
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「雨の前は関節が痛む」説。アメリカの高齢者の受診1100万件を調べたら、雨の日と関節痛の受診に関係はなかった。でもスマホで毎日痛みを記録した2,658人の調査では、湿度・気圧・風と痛みに"小さな関係"があったらしい。
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出典・参考文献(4件)タップで表示
- Jena et al. (2017) Association between rainfall and diagnoses of joint or back pain: retrospective claims analysis, BMJdoi.org
- Dixon et al. (2019) How the weather affects the pain of citizen scientists using a smartphone app, npj Digital Medicinedoi.org
- Smedslund & Hagen (2011) Does rain really cause pain? A systematic review of the associations between weather factors and severity of pain in people with rheumatoid arthritis, European Journal of Paindoi.org
- Redelmeier & Tversky (1996) On the belief that arthritis pain is related to the weather, PNASdoi.org
※本記事は上記の研究・公開資料をもとに、原田英語が独自の言葉で解説したものです。引用は著作権法第32条の範囲で行い、出典を明記しています。画像はすべてオリジナルのイメージです。研究結果には限界や個人差があります。誤りのご指摘は原田英語のお問い合わせフォームから。











