乳＋糖 → 乳に含まれる糖 → 乳糖
lactose は、ラテン語 lac（属格 lactis）「乳」に、糖の名前を作る -ose を付けた19世紀の語です。-ose はフランス語の glucose（ブドウ糖）から取り出された語尾です。sucrose（ショ糖）や fructose（果糖）にも付いています。lac は、ギリシャ語 gala「乳」と同じ祖先にさかのぼるとされます。天の川を英語で the Milky Way と呼ぶのは、ラテン語 via lactea「乳の道」の訳です。ギリシャ語の gala からは galaxy（銀河）が生まれました。lettuce（レタス）も、切ると乳のような汁が出ることから lac にちなんだ名前です。
（語源の出典・確認先：Online Etymology Dictionary ／ Merriam-Webster ／ Wiktionary 参考文献の一覧）
よく使う形：lactose intolerance（乳糖不耐症）
lact＝latte（乳）。乳の糖＝lactose
lactose intolerance（乳糖不耐症）、lactose-free milk（乳糖を除いた牛乳）。
受験ミニ情報 -ose は「糖」。glucose・fructose・sucrose と並べて覚えると理科系の長文で役立つ。
言い換え（同じような意味）
lactose と同じ語源の単語です。パーツの意味から推理してみましょう。
lact(乳)+ose(糖)→乳に含まれる糖 lactose は、ラテン語 lac（属格 lactis）「乳」に、糖の名前を作る -ose を付けた19世紀の語です。-ose はフランス語の glucose（ブドウ糖）から取り出された語尾です。
乳糖、ラクトース（名詞）。コアイメージは「乳の中の糖」です。
lact＝latte（乳）。乳の糖＝lactose 同じ語源の lactate・lactic・lettuce とまとめて覚えると効率的です。
/ˈlæktoʊs/（ラクトウス）。このページの「発音」ボタンで音声を聞けます。