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TEDやさしい
5分で分かる、よく眠るための6つのコツ
6 tips for better sleep | Sleeping with Science, a TED series
「今夜から試せる、睡眠の工夫」
279万回再生回数
5:29長さ
★★☆☆☆入試に出そう度
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6 tips for better sleep | Sleeping with Science, a TED series
「今夜から試せる、睡眠の工夫」
今夜、眠れるかな。そんな不安を抱えた人へ、5分で観られる睡眠の工夫集。科学の視点でまとめられた、さくっと系の短い動画です。
短いので、寝る前や休み時間にも観られます。睡眠に興味はあるけれど、長い講演は苦手という人の入口として、ちょうどいいです。
ヒントを順に並べる形なので、聞き取りの手がかりが多いです。説明文を英語で書くときの型としても、そのまま真似できます。
部屋の温度や明かりなど、見た内容をその日のうちに試せるのが強みです。睡眠や習慣に関する基本語も、実践と一緒に覚えられます。
1回目は日本語字幕で、6つのヒントをメモする
2回目は英語字幕で、生活習慣の表現を3〜5個メモ
3回目はヒントを語る30秒を選び、声に出してまねる
カードをタップで意味、🔊で発音、♥で単語帳に保存。全部見たら4択クイズへ。
睡眠の工夫を英語でも説明できるようになり、自分の生活リズムを見直すきっかけが手に入ります。習慣を語る基本語彙も増えます。
感想・自分の意見・覚えた単語を使った文。この端末に保存されます。
sleep、routine、temperature など生活習慣の語彙が、短い時間で学べます。ヒントを順に並べるリスト形式で、聞き取りの練習や、説明文を書くときの型にも使えます。
観る前の予想とキーワード予習 → 3回観る視聴ログと話の流れマップ → 観たあとの問いと PREP 英作文 → 単語ドリル・テーマ単語の穴埋め・リテル・シャドーイング・自己評価 → 解答と50分の授業プラン。
無料・登録不要。最後のページは解答（先生用メモつき）。授業・塾・自習でご自由にどうぞ。
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