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TED-Edやさしい日本語字幕あり
ぐっすり眠ると、体と頭に何が起こる？
The benefits of a good night's sleep - Shai Marcu
「睡眠は、ただの休憩じゃない」
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5:45長さ
★★★★☆入試に出そう度
The benefits of a good night's sleep - Shai Marcu
「睡眠は、ただの休憩じゃない」
テストまであと8時間。コーヒーで詰めこむか、それとも寝るか。眠っている間に脳で起きていることを知ると、答えが変わるかもしれません。
眠っている間に、脳は記憶のために組み立て直されているといいます。睡眠を「空白の時間」ではなく、働く時間として見直せます。
記憶や集中力と睡眠の関わりが気になる受験生に、ぴったりの話題です。試験前の生活リズムを考えるヒントになります。
「寝るべきだ」という主張を、脳と記憶のしくみで支える説明です。英作文で主張に理由をつけるときの、参考になる型です。
1回目は日本語字幕で観て、睡眠と記憶の関係をつかむ
2回目は英語字幕で、脳の働きを表す語を3〜5個メモ
3回目はテスト前の場面を30秒、声に出してまねる
カードをタップで意味、🔊で発音、♥で単語帳に保存。全部見たら4択クイズへ。
睡眠を削る前に、一度立ち止まって考えられるようになります。memory や rest など、生活習慣に関わる英語も身につきます。
感想・自分の意見・覚えた単語を使った文。この端末に保存されます。
memory, rest, brain などの語彙が学べます。「メリットを順に挙げる」という説明文の型は、英作文で理由を並べる練習の手本になり、受験生の生活習慣の話題としても身近です。
観る前の予想とキーワード予習 → 3回観る視聴ログと話の流れマップ → 観たあとの問いと PREP 英作文 → 単語ドリル・テーマ単語の穴埋め・リテル・シャドーイング・自己評価 → 解答と50分の授業プラン。
無料・登録不要。最後のページは解答（先生用メモつき）。授業・塾・自習でご自由にどうぞ。
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