はじめて Lv1
練習のしかたを変えれば、上達スピードも変わる
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TED-Edふつう日本語字幕あり🔥 1000万回超

練習のしかたを変えれば、上達スピードも変わる

How to practice effectively...for just about anything - Annie Bosler and Don Greene

「ただ繰り返すだけの練習は、卒業」

1,515万回再生回数
4:49長さ
★★★☆☆入試に出そう度
🖨️ ワークシート
ホーキー
HOOKY の見どころ紹介

何時間も練習しているのに伸びない。そんな経験はありませんか? 練習すると脳の中で何が起きているのかを知り、練習の質を見直す短い動画です。

1練習と脳の関係

練習をくり返すと、脳の内側で何が変わるのか。ただ長くやれば上達する、とは限らない理由が見えてくるので、心当たりがあるかもしれません。

2集中の使い方

やる気より、練習中の注意の向け方に注目してみましょう。同じ時間でも、集中の質で結果が変わるという視点が得られます。

3英語学習に転用

単語暗記や音読も、ここで学ぶ考え方で組み立て直せます。自分のいまの勉強法を点検する、チェックリストとして使えます。

🔮 観る前に、予想してみよう (和訳はタップで表示)

How do you practice something new?
新しいことを、どうやって練習していますか?
Is more practice always better?
練習は、多ければ多いほどいいのだろうか?

👀 こう観ると効く

11回目

1回目:日本語字幕で練習と脳の関係を理解する

22回目

2回目:英語字幕に切り替え、気になる表現を3〜5個メモ

33回目

3回目:印象に残った30秒を、声に出してシャドーイング

💡 観ながら、自分の練習に当てはまる点をメモしましょう。観終わったらすぐ1つ試すのが一番です。

カードをタップで意味、🔊で発音、♥で単語帳に保存。全部見たら4択クイズへ。

practiceタップで意味
練習practice
focusタップで意味
集中focus
improveタップで意味
上達するimprove
repeatタップで意味
繰り返すrepeat
techniqueタップで意味
技術technique
ゲームで覚える

💬 観たあとに答えてみよう

What is one good way to practice?
効果的な練習法を1つ挙げてください。
How will you use it for studying English?
それを英語学習にどう使いますか?
観終わると…

「何時間やったか」より「どう練習したか」で振り返れるようになります。今日の勉強計画を、さっそくひとつ組み替えたくなるはずです。

✍️ 英語で1〜3文、書いてみよう(+15XP)

感想・自分の意見・覚えた単語を使った文。この端末に保存されます。

0 words

🎓 このトークで伸びる力

「練習」「集中」「習慣」など、学習法を語る語が学べます。英語学習や受験勉強に、すぐ応用できる実用的な内容で、やる気にもつながります。部活や楽器の練習にも活かせます。

🔥 なぜここまで観られた?

楽器でもスポーツでも勉強でも、「練習」は誰にとっても身近なテーマです。練習が脳の内側にどう働きかけて上達につながるのかを約5分で説明してくれるため、幅広い人に観られています。自分の勉強の見直しにも使えるのが魅力でしょう。

※原田英語の分析(一般論)です。

🗺️ 話の流れ(大づかみ)
つかみどんな体の技術も、身につけるには練習が欠かせない。誰もが知っている前提から入るようです。
練習とは練習とは、上達を目指して同じ動作をくり返すこと。楽に、速く、自信を持って動けるようになる、という整理が示されます。
脳の中ででは、練習は実際に脳の中で何をしているのか。その内側の働きを説明していく中心部です。
効果的な練習タイトルどおり、効果的に練習するための考え方につなげていく部分です。細部は動画で確認してください。
まとめ練習の質を見直すことの大切さを伝え、観た人の背中を押す終わり方と考えられます。
🎤 プレゼンの技を盗む

Structure 練習の定義、脳の中の働き、効果的なやり方という流れは、約5分の実用系動画の構成見本として、そのまま自分の話にも使えます。

Visuals 練習の様子や工夫を、アニメで分かりやすく見せる映像の作り方を観察し、自分の資料作りに活かせます。

Big Idea 「練習は脳の中で何をしているのか」という一つの問いで話を貫く、主張の明快さを確認できます。

👂 英語の聞きどころ
  • practice, improve, focus, mistake など、学習や上達の話題で使い回せる汎用語彙が集められます。
  • 「〜するといい」という助言(try to / it helps to / make sure)の表現が多く出ると考えられます。
  • ナレーションは明瞭なテンポで、難しさは中くらいです。リスニング入門やシャドーイング初挑戦に向きます。
  • 「なぜなら」「その結果」などの因果や順序を表す、つなぎ表現も見つけやすい素材といえます。
🗣️ シャドーイング攻略

おすすめの区間:コツを1つ説明する区間が向きます。助言の文が短く区切られており、30〜60秒でまとまりを保ちやすい動画といえます。まず1区間に絞ります。

  1. 小声でなぞる:字幕なしで助言の文を小声でなぞり、文の区切りと強く読む語を確認します。
  2. リズムと強弱をまねる:0.75倍でリズムを真似し、等速に上げて5回ほど練習します。強く読む語に印をつけます。
  3. 音声に重ねて言う+録音:字幕を見て重ね読みし、録音。自分の話速と原音を聞き比べて、ずれを確かめます。
👥 タイプ別の使い方

高校生:部活や楽器、勉強の練習法を見直すきっかけになります。英語のシャドーイング練習にも、そのままコツを使えます。

受験生:勉強法の話題は自由英作文にも使えます。観た内容を、自分の受験勉強に当てはめて、英語で書いてみましょう。

大学生:語学の学習やスキル習得に役立ちます。練習の質を高める考え方を、ゼミやサークルの活動にも応用できます。

社会人:資格の勉強や英会話の習慣づけに向いています。短くて通勤中に観やすく、学習の質を見直すヒントが得られます。

💬 ディスカッション・エッセイのお題
What is the best way to practice something new?
新しいことを練習する、最も良い方法は何でしょうか。
Do you think quality is more important than quantity in practice?
練習では量より質が大切だと思いますか。
What skill do you want to improve most?
最も上達させたい技能は何ですか。
🎯 入試とのつながり

学習や教育は、長文・自由英作文でよく取り上げられる話題です。勉強法を説明・提案する英語の型が身につくと予想されます。

🚧 つまずきポイント
  • 動画の細かい練習法は、記憶に頼らず、必ず観て確認してから使いましょう。自分の練習に合う方法だけを1つ選び、試すのが続けるコツです。
  • 助言表現が似た形で続くと聞き分けにくくなります。フレーズごとメモし、フレーズ帳に例文ごと書くと使い分けやすくなります。
WORKSHEET ・ PDF

トーク別ワークシート(A4・5ページ)

観る前の予想とキーワード予習 → 3回観る視聴ログと話の流れマップ → 観たあとの問いと PREP 英作文 → 単語ドリル・テーマ単語の穴埋め・リテル・シャドーイング・自己評価 → 解答と50分の授業プラン。

無料・登録不要。最後のページは解答(先生用メモつき)。授業・塾・自習でご自由にどうぞ。