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TEDふつう日本語字幕あり
ぐっすり眠るべき、もうひとつの理由
One more reason to get a good night’s sleep | Jeff Iliff
「眠っている間に、脳は大掃除中」
174万回再生回数
11:46長さ
★★★★☆入試に出そう度
One more reason to get a good night’s sleep | Jeff Iliff
「眠っている間に、脳は大掃除中」
眠っている間、脳は本当に休んでいるのでしょうか。睡眠が大事な「もうひとつの理由」を知ると、今夜スマホを置きたくなるかもしれません。
脳は体重のごく一部なのに、体全体のエネルギーの多くを使います。では、脳はいらなくなったものをどう片づけるのか。睡眠との関係に注目です。
疑問を出し、仕組みを見せ、その意味を語る流れです。brain や fluid などの語とともに、理系長文でよく見る展開を耳で確認できます。
睡眠は誰にとっても身近な話題です。受験勉強や仕事の生活リズムを見直す動機になり、健康をテーマにした英作文のネタにも使えます。
1回目は日本語字幕で観て、脳のそうじの仕組みをつかむ
2回目は英語字幕で。使える表現を3〜5個メモする
3回目は好きな30秒を選び、声に出してまねる
カードをタップで意味、🔊で発音、♥で単語帳に保存。全部見たら4択クイズへ。
睡眠を「勉強や仕事の時間を削るもの」ではなく、必要な時間として見直せるようになります。脳や健康の語彙を、説明に使える形で覚えられます。
感想・自分の意見・覚えた単語を使った文。この端末に保存されます。
brain・waste・fluidなど生物・医学の語彙が学べます。「疑問→仕組みの説明→意味」という理科系長文の展開に慣れます。さらに、健康や睡眠の話題は英作文のネタにもなります。
観る前の予想とキーワード予習 → 3回観る視聴ログと話の流れマップ → 観たあとの問いと PREP 英作文 → 単語ドリル・テーマ単語の穴埋め・リテル・シャドーイング・自己評価 → 解答と50分の授業プラン。
無料・登録不要。最後のページは解答（先生用メモつき）。授業・塾・自習でご自由にどうぞ。
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