英語スラング
ゲーム・スポーツbench
ベンチ
ベンチプレス（で上げる重さ）
バズ度
定番
定番使っていい相手
だれでもOK
だれでもOK広まった時期1970年ごろ〜
benchの意味
bench（ベンチ）とは、「ベンチプレス（で上げる重さ）」という意味の英語スラング。
筋トレ界隈では bench press の略。How much do you bench?（ベンチ何キロ上げる？）はジム男子の定番の質問で、「マウント合戦の始まり」としてネタにされる。月曜は胸トレでベンチ台が混む、というあるあるも。
benchの使い方・例文
Bro, how much do you bench?
お前ベンチ何キロいける？
Every bench is taken on Monday.
月曜はベンチ台全部埋まってる。
benchを日本語で言うと
ベンチプレスベンチ
使うときの注意
スポーツの「控え」の bench とは文脈で区別
benchの関連語
❓ benchのよくある質問
benchの意味は？
ベンチプレス（で上げる重さ）。筋トレ界隈では bench press の略。How much do you bench?（ベンチ何キロ上げる？）はジム男子の定番の質問で、「マウント合戦の始まり」としてネタにされる。月曜は胸トレでベンチ台が混む、というあるあるも。
benchの使い方は？
例：Bro, how much do you bench?（お前ベンチ何キロいける？）
benchを日本語で言うと？
ベンチプレス、ベンチ。
benchは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。スポーツの「控え」の bench とは文脈で区別
最終更新：2026/10/16 編集：原田英語
