bare minimum Monday
ベアミニマムマンデー
月曜は最低限しか働かない
💡 bare minimum Mondayの意味
bare minimum Monday（ベアミニマムマンデー）とは、「月曜は最低限しか働かない」という意味の英語スラング。
週明けの月曜日はやることを最低限にしぼって、心と体をならしながら働くという考え方。2022年ごろTikTokで、燃え尽きを防ぐ働き方として発信されて広まった。「月曜から全開で働かなくていい」という自分へのゆるしの言葉として使われる。
🗣 bare minimum Mondayの使い方・例文
It's a bare minimum Monday, I'm answering emails and that's it.
今日は月曜ゆるモード。メール返すだけで終わり。
Bare minimum Mondays saved me from burnout.
月曜は最低限ルールのおかげで燃え尽きずにすんだ。
🗾 bare minimum Mondayを日本語で言うと
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🔗 bare minimum Mondayの関連語
❓ bare minimum Mondayのよくある質問
bare minimum Mondayの意味は？
月曜は最低限しか働かない。週明けの月曜日はやることを最低限にしぼって、心と体をならしながら働くという考え方。2022年ごろTikTokで、燃え尽きを防ぐ働き方として発信されて広まった。「月曜から全開で働かなくていい」という自分へのゆるしの言葉として使われる。
bare minimum Mondayの使い方は？
例：It's a bare minimum Monday, I'm answering emails and that's it.（今日は月曜ゆるモード。メール返すだけで終わり。）
bare minimum Mondayを日本語で言うと？
月曜ゆるモード、省エネ出勤。
bare minimum Mondayは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。
🎬 bare minimum Mondayの実際の使われ方を見る
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最終更新：2026/09/26 編集：原田英語